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孕哺大小事
[分享]幸福孕程 邁入29週歷程 以及左下腹恥骨處悶痛問題 |
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各位媽咪好，我想要分享一下我的懷孕過程，希望能讓害怕懷孕的媽咪有點信心。
懷孕慢慢地週數增加，正式邁入孕期後期(29W+4)。 我是職業婦女(咖啡師)，目前28歲，我的工作就是鑑定每一杯單品咖啡的味道有沒有正確，是的不用懷疑，我每天都"必須"喝到咖啡，這就是我的工作。 我相信這是很多媽咪的困擾跟疑惑，我不能跟你說對或錯，也因為這樣我也跟中醫師談過， 中醫師表示不要過量即可，也表示身體養的好， 其實根本沒有那麼多的禁忌，所以對於懷孕會很多東西不能吃的媽咪， 相信我會是很好的例子，我可以餐後吃冰，吃麻辣鍋，喝咖啡，甚至偶爾會吃垃圾食物， 我還去合歡山玩，頂著三月肚，在合歡山上走來走去。 但是這都有一個很重要的先前提要，請認真地配合中醫師，把身體養好!!! 我是一個吃中藥就會吐的女生，但是我知道為了孕程順利， 我老老實實地吃了七個月整整的中藥，不間斷，準時回診。 這是第一胎寶貝，懷孕到現在增加的6重量為3公斤，因為本人不瘦， 懷孕前吃七個月中藥調身體，胖了快二十公斤。 所以懷孕時中醫師有特別交代，要我不要胖太多，最好是控制在五公斤左字數檢查右。 因為工作關係，我每天喝大量的好水(店裡煮咖啡是山泉水)，後來看到書上寫說"好水，好鹽，會有效降低孕吐" 我在懷孕唯一一件最注重的事情，就是日本胎教大師的胎教--注重跟寶寶的溝通， 他主張，寶寶從一懷孕開始，就有自己的意識跟能力，可以幫助媽媽也可以幫助自己。 所以我從一確認懷孕了，我就很認真地在跟寶寶溝通，希望寶寶把自己健康長好等等的。 我很感謝寶寶，因為他也真的很乖，聽從媽媽的溝通， 我很愛吃，他並沒有沒有讓我食物上的孕吐(只有吃到九層塔會吐)， 什麼東西都可以吃，不需要忌口(有中醫師背書叫我放心吃)， 到現在後期仍舊可以睡個好覺(跟我以前習慣的睡覺姿勢沒有不一樣)， 只有中間會起來上一次廁所，我爬了文章才知道原來這是孕婦不可多得的幸福， 所以我很感謝寶寶這麼愛媽媽。 我的胎教音樂是BIG BANG，不是什麼莫札特，貝多芬， 因為寶寶是在看完BIG BANG演唱會之後，隔天馬上蜜月懷上的， 聽Big Bang的時候我的心情遠遠好過聽交響樂， 當然身邊的人會一直告訴你不可以阿要胎教要怎樣。 在我一概不理的持續之下，我可以告訴你， 寶寶現在會隨著音樂胎動，而且他特別喜歡太陽的聲音， 聽到太陽的聲音，會直接讓我感覺到開心，而且晚上就會讓我夢見太陽。 一懷孕我就跟未來的拔拔說， 孩子不是我一個人的，他也有一半的股份，所以請他參與這件事情。 是的，你沒有看錯，一半的股份，因為孩子是個體，是人，所以不是所有權， 我們夫妻倆能做的就是投資他教育他，陪他經歷高低，實際上決定他一生的人，是他自己。 所以從五個月開始，每天晚上拔拔固定會跟寶寶玩上十分鐘的GIVE ME FIVE (為什麼是give me five?他說是父子間的默契)， 從一開始肚子輕微的抖動，到現在可以明顯感覺到手肘凸出來， 凸到拔拔的手上，於是他們父子就會隔著我的肚皮， 我很癢他們很樂的玩上十分鐘，然後晚上寶寶就會聽話地睡覺。 昨天晚上，我一直覺得左下腹接連恥骨處有輕微的悶痛， 有些類似月經悶痛，但是仍舊可以順利睡覺， 寶寶也很準時的胎動叫我起床，表示他很正常。 今早痛楚沒有消失，我跟寶寶說: 媽媽痛，你幫我看看好不好，如果是因為你弄到的，請不要讓他繼續痛了， 然後就感受到痛的部位，有東西靠近摸了一下，然後痛楚就明顯了一下， 沒有減輕，那應該不是寶寶弄到才痛的。 於是我就去婦產科做了檢查，醫生告訴我， 這是懷孕後期的常見症狀，所謂的韌帶拉扯引起的痛楚， 不會消失，只會越來越痛，叫我要加油，真的受不了再給我止痛藥。 既然不是寶寶造成的，我也就認了，回到車上我摸著肚子跟寶寶說: 媽咪還想要繼續工作到受不了為止，如果你覺得可以，請盡量不要壓到痛的地方。 結果呢? 我今天還是可以正常工作。 我知道我跟一般的孕媽咪不一樣，以上是我發生的狀況， 希望有同樣困擾的媽咪可以不要害怕， 我起初對於懷孕造成的改變，心裡其實是害怕的， 我不覺得我有內建所謂的天生母愛， 甚至我熱愛工作熱愛我老公，我不想因為這樣一切變調， 我能做的就是多看書多教育我自己跟老公，以及肚子裡的寶寶。 | |
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