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累出媽媽手了好痛…

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發表於 2017-12-27 7
1 樓
從事印刷業時常要搬紙啊書的
回家又要抱小孩
最近感覺手腕關節很容易痛
應該是媽媽手上身了
貼了撒隆巴斯也不是太有用
到底應該怎麼辦才好
難不成要去給人推拿嗎?
匿名
2018-1-4 16:13:38
2樓
我之前也是這樣 徒手擠奶+又常常抱小孩 所以 有兩手都有媽媽手 那是一個過渡期 等孩子大一點 會慢慢好  現階段 有空就用手自己按摩+熱敷吧!!
LV.2
2018-1-5 18:59:18
3樓
這個要看復健科做復建治療
我覺得做復健的修復感
比做按摩短期效果好多
LV.2
2018-2-6 17:49:37
4樓
定期去訓練檢查
然後...順便看骨科吧...逃避不可恥但沒用
康哥 LV.2
2018-2-9 20:35:20
5樓
撒隆巴斯有貼較不酸,但....不能根治。

去做蒸汽浴 + SPA,去搓揉 酸痛 的地方。
一星期去一次,一次約2~3小時。超有效。
emiemi0600 LV.2
2021-2-3 15:14:09
6樓
可以考慮在家使用電療機
我是在家使用LIKON L320
這台在復健科或是大型醫院都有在使用
重點是不用去診所 在家裡自己使用就可以了!
除了減緩疼痛之外 還可以使用在減脂塑身的部分
自己使用之外 也可以讓家人一起使用
可以上網搜尋LIKON L320~
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