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產後瘦身

匿名

匿名
發表於 2018-02-25 11
1 樓
產後都怎麼瘦身呢
yoo媽 LV.2
2018-2-26 12:30:46
2樓
產後到現在三年了沒瘦下來過....
陳小羽 LV.2
2018-3-3 23:40:36
3樓
我是靠營養達到瘦身的唷!,不但變得更健康,而且瘦身真的很有感
匿名
2018-3-13 15:37:49
4樓
我是靠穿塑身衣+飲食控制才瘦下來的
產後要照顧寶寶又要工作,根本沒時間去運動
身材走樣的很誇張,自己都看不下去
後來是上網查了很多資料之後
量身訂做了維牌的輕磅推推指
穿起來舒服而且透氣
每天穿著就能夠雕塑身材
感覺自己屁股的贅肉被提起來,腹部的腰間肉也更平了
穿了3個月左右就很有感,常被問是不是瘦了
但飲食上還是要控制一下,不能說穿了塑身衣就能大吃大喝喔XD
自己產後瘦身的經驗,給你參考
LV.2
2018-4-1 15:36:46
5樓
產後最重要還是飲食調整和養成運動好習慣
運動真的不能偷懶QQ
一偷懶體型和體重馬上有感> <
聽其他媽咪朋友分享和建議
最近開始運動前搭配green gold紅薑黃
讓身體代謝更好一點 目前感覺不錯
內外一起兼顧 加油!
小雯雯 LV.2
2018-6-26 16:35:20
6樓
控制飲食+運動+塑身衣…..
謝小 LV.2
2018-6-26 17:04:58
7樓
產後穿塑身衣瘦效果還不錯 我就是這樣才瘦下來 如果沒有塑身衣的輔助 應該不會瘦的這麼快 只是你要穿得住塑身衣才行 像我穿蘿琳亞這家塑身衣就很OK 穿起來感覺很透氣很舒服
小Q子 LV.2
2018-6-26 17:17:32
8樓
我也是產後胖超多,只靠產後瘦身食譜吃的效果有限
看來可以試試看塑身衣,問幾個朋友都有再穿
而且瘦下來身材都好好看,有點心動想去訂做了
Hellen LV.2
2020-6-18 13:40:12
9樓
太難了  有排除濕氣的方法麼??
匿名
2020-6-22 17:44:54
10樓
我是在家看影片運動
另外還有搭配SO333的減重食品輔助
瘦身效果快很多,總算讓我瘦回43公斤^^
匿名
2020-6-24 10:32:14
11樓
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