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減肥好難想要瘦局部更難

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亭緯 LV.2
發表於 2019-07-09 8
1 樓
每次看到哪個明星生完小孩後馬上就可以完美的出現在螢光幕前就很羨慕,怎麼可能有人可以瘦這麼快阿~~~
看著自己的肚子,體重是減了但以前的衣服幾乎都無法穿,肚子很顯胖比較窄的裙子也扣不上去…好沮喪
匿名
2019-7-9 17:38:34
2樓
肚子真的很難消!
尤其是產後!!
我之前也是怎麼運動都瘦不下來
後來是有做飲食調整
澱粉類食物少吃.油炸甜點不吃
含糖飲料也少喝,然後蔬菜跟水多攝取(幫助代謝)
我還會搭配酵素產品輔助消化
(我是用超燃素,可臉書搜尋粉專[漸進式酵素排油諮詢-Easy瘦身分享網])
這樣對瘦身有幫助喔~
Teresa LV.2
2019-9-27 15:14:30
真的 肚子很難消  少吃也不行 運動也不行 哎
熊米 LV.2
2019-7-10 11:20:35
3樓
其實減肥瘦哪裡是基因決定的...
往好處想至少體重有降
不像我生完比懷孕前胖了10公斤
穿稍微緊身的衣服都覺得自己好醜
正在努力中
LILYYAH LV.2
2019-7-12 13:54:44
4樓
我是生完餵母奶時有瘦但一年後又變胖了 覺得帶孩子很累宵夜吃的比較多(汗)
不知道媽咪們有考慮試試看冷凍減脂嗎?
最近看林可彤代言覺得好吸引人 身材變得更完美 根本看不出來有生過小孩
匿名
2019-7-19 12:53:25
減肥是女人一輩子的作業!一起加油
穎茹 LV.2
2019-7-19 14:25:03
5樓
我是沒胖到的那種,可是我的肚子很鬆也比以前大
我朋友1年前有做打過樓上媽媽說的酷塑,到現在都沒有復胖而且效果真的很好
我喜歡的部落客小紅有做過,自己今年也有計畫要去
匿名
2019-8-19 16:57:40
6樓
肚子真的很難瘦~~
匿名
2019-8-21 14:40:57
7樓
要不要試試看酵素
瘦身效果蠻不錯的,排便變超順,代謝也好了
我是吃日本水果酵素(超燃素)
測了inbody體脂從28降到22
不用節食,也蠻適合沒時間運動的人
在家搭配一點運動屁股會翹 肚子變小
2019-8-26 15:43:06
8樓
我懂你的心情><每次看到別人產後體態恢復得很好心裡都會想到底怎麼辦到的!!
尤其是肚子的地方我就算瘦下來了還是很鬆...
後來我去台北南港的優勢皮膚科諮詢,醫生建議我做隔空減脂療程
我自己做完效果真的還不錯喔!!尤其是穿褲子不會感覺那麼緊了
隔空減脂沒有什麼傷口跟修復期問題,還有幫助肌膚緊實的效果很是產後媽媽使用
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