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孕吐媽咪補充營養的救星

匿名

匿名
發表於 2019-11-25 3
1 樓
前陣子很焦慮
常常吃了又吐、吐完也沒胃口再吃了
雖然不是自己願意這樣的
但還是會緊張baby會不會因此營養不足...

上網爬了一下文
看媽咪們都吃什麼補充營養
蠻多人都推薦喝羊奶!
因為羊奶的營養分子小,比較好吸收
我就訂了 嘉南羊乳 他們家的來喝~
他們有每日宅配的服務
每天一小瓶當早餐或下午茶配點心都可以
我也有幫老公訂一罐
這樣他上班出門就可以順便帶著喝了
1.jpg
我看有網友說他們家的羊奶如果口味喝膩了,可以跟他們換
最近我喝的是「椰漿」口味,很特別吧!
是不是很難想像椰子味可以跟羊奶結合哈哈
我覺得這個口味喝起來意外順口
椰子味很清香,會綜合掉羊奶腥味
是一款很營養又不無聊的飲品
孕婦能吃的東西已經很有限了
如果連吃的食物都很無聊乏味
那也太痛苦了吧
2.jpg
這是我昨天的下午茶
羊奶配幾塊餅乾解解嘴饞
有了女兒之後,許多生活習慣都自然而然改變了
在吃的方面開始走養生路線
會注重營養成份跟品質之類的
都是為了肚子裡的小公主~~~
真的迫不及待見到她本人了哈哈

匿名
2019-11-26 04:02:11
2樓
羊奶我也很推,孕期我喝過幾次,寶寶出生真的比較白喔,而且也蠻聰慧,雖然很皮。孕期產後,娘家媽媽有幫我訂鈞媽的補湯,要我每天加熱直接喝,懷孕喝「竹笙雞湯」我超愛,產後「花生豬腳湯」很發奶,謝謝我媽,嫁了人,才明白,怎樣還是娘家最好!!!
咩咩ouo LV.2
2019-12-11 15:39:35
3樓
除了婆家幫我準備的補湯外
我還會吃孕婦維他命幫自己補充營養
牌子我挑雀巢媽媽膠囊
覺得每天只要一顆就可以補充需要的營養
這樣子很方便
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