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請問降發炎有適合吃的保健食品嗎?

匿名

匿名
發表於 2020-01-15 4
1 樓
我最近檢查出來有輕微蛋白尿的症狀
問過醫師不用特別吃藥,定期追蹤即可
平常可以吃魚油保養,可以抗發炎
但聽朋友說魚油不能吃太多,重金屬過量會傷腎?
那一天要吃到幾顆才夠?
還是有沒有抗發炎建議吃的魚油?
或是其他適合吃的保健食品有嗎?
匿名
2020-1-19 02:25:00
2樓
我沒聽過吃魚油可以抗發炎也
魚油不是都補腦的嗎?
有問過醫生了嗎
匿名
2020-1-19 02:32:11
3樓
魚油一天只能吃1-2顆吧
魚油的品質要好好選不然選到有重金屬就GG了
要吃保健食品還是要做一點功課唷
匿名
2020-1-20 00:29:39
4樓
吃到傷腎?是吃地下電台推薦的保健食品嗎(笑)
魚油很多種,我是吃營養師輕食有80%含量的
因為濃度高,一天吃一顆左右就夠了
很多品牌的魚油沒有標示濃度,會吃到很多不必要的成分
這款有重金屬檢驗合格,這個很重要,不管買哪個牌子都要特別注意~
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