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孕期的益生菌推薦?

匿名

匿名
發表於 2020-09-14 5
1 樓
最近常常覺得肚子容易脹氣不舒服
每天吃很多蔬果+喝水,還是會便秘
加上我跟先生一直都有鼻子過敏的問題
回診時醫生推薦可以吃一點益生菌
除了改善便秘,還可以預防寶寶也有過敏症狀
以前其實很鐵齒,覺得吃保健食品根本沒用
但懷孕之後只要是對寶寶好的都願意嘗試
爬文很久還是沒頭緒,益生菌品牌實在太多了
想問問大家有評價好,孕婦適合吃的益生菌嗎?
匿名
2020-9-15 17:23:44
2樓
喝無糖的優酪乳跟豆漿效果也不錯
匿名
2020-9-16 16:38:07
3樓
我現在哺乳中是吃vitabox 但懷孕前就有在吃了
覺得有吃還是有差 排便一直都還蠻順
平常也會多喝水跟走路 喝牛奶對我也蠻有效XD
匿名
2020-9-17 16:54:47
4樓
我吃康貝兒,吃起來的味道就甜甜的
匿名
2020-10-7 18:47:17
5樓
現在市面有一些是無糖的益生菌,不要吃太多色素對小孩比較好吧,也可以拿給醫生看看適不適合吃
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