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大家的減肥法是什麼呢?

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發表於 2020-09-18 4
1 樓

其實我原本對減肥沒什麼興趣
想說我就胖!怎樣!
不過前陣子真的有點胖得誇張
衣櫃衣服快要都不能穿的地步
才想說來減肥好了

我現在的減肥法是均衡飲食搭配有氧舞蹈運動
然後定期去松裕堂中醫做埋線
我大概過了三個月後開始覺得有改善!
變輕盈的感覺~
大家可以分享一下自己的減肥方法嗎?
想交流一下!
yoo媽 LV.2
2020-9-25 18:27:45
2樓
少吃吧,覺得吃對減肥影響很大
Samantha LV.2
2020-9-28 11:06:48
3樓
節食吧,運動的辦法容易反彈
串串 LV.2
2020-10-12 15:56:09
4樓
我也有跳有氧~平時每天會穿訂做的赫本塑身衣~
這是我的瘦身方式~~~
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