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請問媽咪們有在吃什麼保健食品嗎?

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tonymoly LV.2
發表於 2020-09-24 8
1 樓
以前都覺得自己的身體很健康
因為我算是有運動的習慣
所以就沒有想過要花錢買保健食品來吃
但這幾年運動的時間越來越少
主要都還是因為要照顧小朋友的關係
就有覺得體力有差
而且也比較容易覺得疲累
就在想是不是該買個保健食品
像是B群之類的來吃呢?
還是說媽咪們現在有在吃什麼保健食品
是覺得對身體很好的也可以分享喔
honeymoon LV.2
2020-10-1 23:53:02
2樓
就看你自己覺得有需要什麼
在去找來吃會比較好
畢竟每個人的狀況不一樣
可能適合我吃的保健食品
不見得適合你喔
匿名
2020-10-2 18:59:36
3樓
如果只是單純想要保健身體的話
我覺得可以考慮看看靈芝
這是我目前有在吃的保健食品
本來一開始也有想過吃B群或綜合維他命
因為那時候很忙睡眠都不太夠
加上又長吃外食的關係腸胃不太好
所以才會想到B群或綜合維他命
但是後來在做功課的時候
看到人家說靈芝對女人身體很好
主要是可以促進身體的代謝
然後增加免疫力跟延緩衰老
我後來是買人可和的雙健字號靈芝
因為那時候就看到梁佑南有在電視上
說他本來因為拍戲熬夜氣色變得很差
後來是有在吃靈芝後才又慢慢變好
而且感覺身體的免疫力也是有差
所以後來就跟風買回來吃看看
我覺得吃了之後目前感覺還滿不錯的
尤其是之前偶爾會忘東忘西的
但現在注意力比較能集中也不太會健忘
匿名
2020-10-3 09:56:42
4樓
靈芝聽起來好像也很不錯
但這個是不是可以去中藥行買啊?
還是乾脆說直接吃中藥也可以
用中藥來好好調個身體
mayonnaise LV.2
2020-10-3 20:51:15
我覺得直接買保健食品比較快耶
而且吃的時候不像中藥那樣
可能嘴巴會苦苦的有味道
當時也有考慮過吃中藥
但後來看到人可和有靈芝
覺得還是吃保健食品好了
比較沒有其他的味道
匿名
2020-10-3 20:03:33
5樓
那個靈芝保健品是膠囊嗎?
吃了不知道會不會有什麼味道
要是沒有味道的話或許可以考慮買來吃看看
mayonnaise LV.2
2020-10-3 20:52:41
我覺得是沒有什麼味道阿
而且如果有其他的問題
建議在買之前
最好先在人可和的官網上面
有免費的營養師可以諮詢
先問清楚在買比較安心
tonymoly LV.2
2020-10-3 22:32:51
6樓
所以是不是吃靈芝會比吃B群來的好啊
因為我也不是很懂他們的差別
但如果靈芝更好的話那我就選靈芝
亚軒 LV.2
2020-10-12 11:45:23
7樓
我現在有在吃振興人蔘的紅蔘精
一小條打開就喝
是之前看很多人推薦也跟著買的
吃一陣子對體力改善覺得有效
而且氣色也能顧到 很害怕被別人叫黃臉婆
最近還有買護寧安錠給老公吃
玉芳 LV.2
2020-10-12 20:19:15
8樓
B、C、膠原蛋白,還有Q10,
最近開始吃一些葉黃素和魚油。
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