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大家產後都怎麼減肥?

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奇拉 LV.2
發表於 2020-10-07 4
1 樓
記得剛生完的時候就跟老公誇下海口說:兩年內會瘦回去
結果現在小孩都已經五歲了還是沒瘦
老公可能看不下去了吧前陣子開始拖我去運動
也會帶我去花蓮松裕堂做埋線(埋小腹跟大腿)
已經定期埋兩個月了,效果還不錯
體重有降兩三公斤
老公也說小腹有變平一些
希望持之以恆可以趕快瘦回產前的樣子
其他媽媽們產後都怎麼減肥呢?
2020-10-20 14:47:58
2樓
打從我二寶生完到二寶都上小學了,一直嚷嚷說要減肥的我也從來沒瘦過,單靠飲食控制真的做不到,後來是去靠做威塑抽脂來解決我的肥胖
我是透過朋友介紹去知道劉家瑋醫師的,朋友在他小孩去上幼稚園時就去做了~威塑真的不是蓋的,除了那個產後腰圍變小外,他還拿了抽出來的脂肪來填補胸部,然後我就入坑了XD 而且劉醫師是認證醫師喔~可以很放心交給他,術後也完全沒有凹凸不平的狀況喔!
2020-10-27 17:18:32
3樓
懷孕的時候常常聽人家說要把握產後黃金六個月,說那時間瘦身最有效果也最快~朋友也跟我推薦可以訂做塑身衣來穿,有比較過幾個朋友穿的廠牌,後來我選擇赫本塑身衣,主要是它的材質是連燒燙傷患者都可以穿的,因為我很清楚自己的膚況比較敏感~然後做好飲食控制,生產完半年後,其實我也快回到原本懷孕前的體重了(也有可能我懷孕過程沒有胖太多)~其實減肥方式因人而異,能夠找到適合自己的最重要!
LILI LV.2
2020-11-3 11:05:19
4樓
同為產後媽咪的我,由於堅持哺餵母乳,所以要吃藥&打針或是侵入性的減肥方式,完全不考慮。
偶然在電視新聞上得知Easy So 懶人機,當下先打電話諮詢客服,加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好,
加上我剛好生完肚子很軟很適合使用EASY SO懶人機,有時候帶孩子實在太累,常在運動與睡眠之間拉鋸,
趁寶寶睡覺時,我也在旁邊使用機器順便閉眼休息,正符合我的需求。
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