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試過覺得降膽固醇有用的食物

zozo霏霏 LV.2
發表於 2021-10-13 5
1 樓
一直以來都過胖……唉、我愛吃我該死
但每次健檢又都滿健康的,我朋友說這是健康海豹的概念
報告上的紅字就是只有過重跟壞膽固醇有點超標
試過調整飲食跟作息三個月後去量,有降是有降但還是超標
前陣子想到廣告說的大燕麥片,買來吃看看
再加碼紅麴一起吃,紅麴有健字號應該是有用吧
上個禮拜再去量,壞膽固醇已經回歸正常了
感謝燕麥片、感謝紅麴
如果也有人跟我一樣膽固醇過高的可以試試
我是把每餐白飯改成燕麥片
紅麴就是照著指示每天吃兩顆
小米滿 LV.2
2021-10-14 19:18:44
2樓
之前為了在悠活原力湊贈品
買過一罐紅麴想說長輩可以吃
意外發現紅麴真的有效
我家老爸死不調整飲食
只好逼他每天吃紅麴
膽固醇的確有慢慢下降
目前只超過一點點
真希望他可以乖乖聽話呀
2021-10-18 20:02:07
3樓
謝謝分享
最近可能秋冬到了
紅麴好像又翻紅的感覺xd
2021-10-19 16:33:01
4樓
悠活紅麴可以買來吃看看
我是沒有膽固醇過高的問題
但我覺得長期吃好像精神有變好
比較不會動不動上班就想睡
路路咪 LV.2
2021-10-21 16:56:49
5樓
紅麴真的有用
之前大學同學很胖
血脂跟血壓都過高
他媽買紅麴給他叫他照三餐吃
一年後健康檢查時再量
就都正常了
我覺得好神奇,他飲食都沒有任何改變說
他是吃悠活紅麴不知道牌子有沒有差
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