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戒掉手搖飲可以馬上變瘦嗎?

匿名

匿名
發表於 2022-07-01 7
1 樓
之前是只要心情煩躁
就會忍不住喝個手搖飲
加上我又愛吃珍珠
就算只是喝個紅茶
也會想要加珍珠在裡面
結果可能是飲料喝太多了
體重就一直往上跑
在想如果可以戒掉手搖飲
體重是不是就能馬上變瘦了?
匿名
2022-7-3 16:24:01
2樓
手搖真的很容易胖啊
能夠戒掉最好不過
就算沒有馬上變瘦
長期下來也一定會比較瘦
這點我敢保證
匿名
2022-7-5 00:38:39
3樓
其實這就是屬於飲食控制阿
在吃的方面要注意含糖飲料
澱粉類的食物以及油炸類
這些我在減肥的時候
就會盡量去避免攝取
不然很容易身體熱量會爆棚
前面辛苦減肥的成果就會功虧一簣
像我現在都有在吃婕樂纖的瘦身食品
之前是朋友推薦我可以喝纖纖飲搭配纖飄錠
讓身體代謝變好會減的相對容易一點
吃東西也不容易形成體脂肪
因為有買到滿額後來也有加入
婕樂纖的線上纖體班
裡面就有專業營養師會根據你的個人狀況
教你要怎麼吃以及怎麼動
在搭配瘦身食品這樣減會比較快
我是覺得上完後真的在飲食觀念上改變許多的
匿名
2022-7-5 16:31:29
我也有在網路上面
搜尋婕樂纖這個牌子耶
原來林心如也有代言
而且你說的纖纖飲跟纖飄錠
也看到有人部落格在分享
看到這個人吃了之後
我也是很心動

匿名
2022-7-5 14:48:20
4樓
可以先努力看看一個月囉
因為習慣喝手搖飲了
想要戒掉並不容易
但是少喝對身體是好的
匿名
2022-7-5 15:49:04
5樓
我後來也都不喝飲料了
現在是都會喝顧欣真有酵
當作平常的飲品
也是可以幫助代謝阿
Janey LV.2
2022-7-5 16:19:30
6樓
要持續一段時間,才會有用~
匿名
2022-7-5 16:32:35
7樓
那就是在努力看看了
減肥真的還是要先從飲食改變做起
希望能夠持之以恆維持下去了
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