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匿名

	匿名發表於 2022-08-17 6 1 樓
這一兩個月都比較晚睡也有點睡眠不足的情況發現皮膚變得比較粗糙了想說作息方面也不是馬上就能調整過來如果想要在飲食方面去改善比如說多吃一些水果的話這樣是可以讓皮膚變好嗎? 如果可以的話那要吃那些水果呢?

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	匿名 2022-8-22 10:11:13 2樓
我覺得好像會耶但是可能也要看說你是吃哪一種水果吧然後保持正常的作息跟多喝水也是會有幫助喔

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	匿名 2022-8-23 10:43:06 3樓
應該是可以喔可以從現在開始試試看除了多吃水果外也要固定做好臉部保養喔

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	匿名 2022-8-23 11:49:57 4樓
本來就有在吃水果了但是覺得皮膚也還好阿反而是開始吃UNIQMAN 淨能膠原錠之後才覺得皮膚有變好耶