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蘋果減肥法真的有用嗎?
2022-12-10 15:52:46 女人真心話 681

匿名

匿名
發表於 2022-12-10 12
1 樓

應該大家都有聽過蘋果減肥法吧
就是三餐都吃蘋果
然後每天喝八杯水
聽說這樣就可以成功瘦下來
我最近也開始在找減肥方法
蘋果減肥法
我印象中已經蠻久了
在想是不是就照這個方式減
因為我之前都是節食減肥
但這種方式都會復胖
現在才會想找其他方式
但蘋果減肥法
有人嘗試過嗎?有沒有用啊?
匿名
2022-12-10 16:17:51
2樓
我也想知道有沒有用
節食減肥我也嘗試過幾次
我也會復胖
可是蘋果減肥法就不會復胖嗎
匿名
2022-12-10 20:15:51
3樓
我也聽過可是沒有實際執行過耶
想到三餐都只能吃蘋果
就覺得很可怕
要是吃膩了不知道怎麼辦
而且之後要是恢復正常吃飯
那就有可能會又胖回來
所以就沒有嘗試過那個方法
我後來是選擇控制飲食
還有每天喝婕樂纖的纖纖飲
跟吃纖飄錠
纖纖飲我是每天喝一包
纖飄錠我一天吃兩次
每次都吃兩顆
我是在午餐跟晚餐的餐前吃的
纖纖飲的成分都是天然的
標示都很清楚透明我才敢買來吃
吃這些瘦身產品
再搭配控制飲食，就有瘦了好幾公斤阿~
匿名
2022-12-23 18:54:48
好像蠻多人在討論婕樂纖的
看起來很不錯
成分標示很清楚的話
我會想買來吃
匿名
2022-12-23 19:02:18
可以買阿~
然後要提醒一下
每天還是要喝兩千CC以上的水
這個還蠻重要的
我當初買纖纖飲也是成分標示清楚
我才會想買的
然後纖纖飲也有SNQ標章
可以放心吃
匿名
2022-12-10 21:10:39
4樓
我有嘗試過喔
蘋果減肥法
會瘦下來沒錯
但是我到後期就沒辦法這樣做了
會忍不住吃其他東西阿
喬安C LV.2
2022-12-15 18:39:21
5樓
沒做過欸 只吃蘋果好難喔
lishann LV.2
2022-12-23 19:51:57
6樓
這樣胃會不會壞掉
ashhly LV.2
2022-12-26 17:59:34
7樓
會復胖吧
匿名
2023-4-18 13:22:45
8樓
這樣子做很容易瘦也很容易復胖哦，我分享我的瘦身方法給你
像我自己都用天然植物萃取成分的歐萃OTREE草本膠囊+上運動及飲食節制
1個月就有瘦6公斤左右哦，是很安全健康的瘦身方法
匿名
2023-5-29 14:01:43
9樓
我以前也是很胖都瘦不下來
後來去看醫生後才發現是代謝力太低
醫生建議我多運動提高代謝之外
我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
浮情 LV.2
2023-6-2 14:53:22
10樓
我之前每天只吃香蕉 後來胃壞掉
匿名
2023-6-2 16:34:36
11樓
減重我推薦參考SO333減肥法，讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全
匿名
2023-6-5 14:44:47
12樓
瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力
唯有代謝提高後，又做好飲食熱量控管下就會瘦
在瘦身過程中我的營養師建議我搭配減重食品超燃素提升代謝力
讓我輕鬆的在2個月內瘦了9公斤，原本的小腹也變平坦了
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