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覺得減肥真的好難喔...
2022-12-21 20:07:34 女人真心話 1414

匿名

匿名
發表於 2022-12-21 15
1 樓

之前有跟朋友聊到減肥的話題
我們應該是很常聊這個
但已經好幾次
聊到要怎麼減肥
沒有實際執行
我最近是有考慮要嘗試斷食
但是才開始不到兩天
就覺得好痛苦喔
因為一直都很餓的感覺
斷食這麼辛苦
真的不太想繼續了
我還跟朋友說
搞不懂為什麼有人可以斷食減肥
真的覺得減肥好難喔...
匿名
2022-12-22 14:00:29
2樓
我也這樣想
而且減肥真的很難成功耶
會卡在停滯期很久
我每次都是卡住很久就放棄了
斷食我聽說是要循序漸進才可以
我要瘦下來 LV.2
2022-12-22 16:00:55
3樓
斷食復胖很快喔
卡魯迪 LV.2
2022-12-22 17:25:12
4樓
真的，特別是冬天，只想吃一堆美食
匿名
2022-12-23 01:26:43
5樓
我也這樣想，減肥真的很不容易
我還曾經因為胖的關係感到自卑
跟老公感情變的很差
到前陣子才終於瘦下來
我才不會一直想著身材不好
我甚至因為胖的關係
拒絕跟他親密
一直到前陣子我參加了婕樂纖的線上纖體班
因為有買了纖纖飲跟纖飄錠
有達到滿額就可以免費參加
參加了以後裡面有專業營養師可以協助
教怎麼正確的飲食
還有健身教練教我怎麼在家做簡單的運動
有運動跟每天聽營養師建議喝兩千CC的水
加上有每天喝纖纖飲跟吃纖飄錠
我的吃法是一天喝一包纖纖飲
纖飄錠是一天吃兩次，每次吃兩顆
用這樣的方式，也都可以吃的飽不用斷食餓肚子
還能成功的瘦下來阿~
匿名
2022-12-23 10:50:49
6樓
減肥遇到停滯期真的很痛苦，

我之前就是常堅持不下去，

減肥失敗復胖回來又更胖> <

後來找麗X中醫診所的沈瑞斌醫師看診，

依據體質狀況開藥調理和搭配埋線針灸才成功瘦下來
lishann LV.2
2022-12-23 15:53:04
7樓
多運動多喝水!
匿名
2022-12-23 16:09:39
8樓
我也想考慮買纖纖飲
那個看起來還不錯
可以促進代謝的話
感覺可以買來吃
匿名
2022-12-23 16:46:16
9樓
我是覺得婕樂纖的產品都不錯
大多都有通過檢驗
這樣吃下肚才安全
然後他們的瘦身產品買滿額還能參加纖體班
感覺他們不會只是賣產品
還有專業營養師協助教正確的飲食
這樣減肥就能事半功倍阿
柔非 LV.2
2022-12-31 15:25:54
10樓
尤其冬天根本不想動XD
匿名
2023-1-3 12:01:15
11樓
我在結婚前,甚至生產後
都是吃高雄濟**尊中醫的減肥藥來減重
效果不錯,還可以調理身體
瘦到滿意時,就慢慢減少服藥
遇到大餐時,我還是會依照醫師交代服藥,來幫助我體重維持喔~
匿名
2023-4-18 13:21:56
12樓
媽咪妳別灰心，我分享我的瘦身方法給你
像我自己都用天然植物萃取成分的歐萃OTREE草本膠囊+上運動及飲食節制
1個月就有瘦6公斤左右哦，是很安全健康的瘦身方法
匿名
2023-5-29 14:01:35
13樓
我以前也是很胖都瘦不下來
後來去看醫生後才發現是代謝力太低
醫生建議我多運動提高代謝之外
我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
匿名
2023-6-2 16:37:54
14樓
減重我推薦參考SO333減肥法，讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全
匿名
2023-6-5 14:44:35
15樓
瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力
唯有代謝提高後，又做好飲食熱量控管下就會瘦
在瘦身過程中我的營養師建議我搭配減重食品超燃素提升代謝力
讓我輕鬆的在2個月內瘦了9公斤，原本的小腹也變平坦了
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