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飽足感膠囊推薦買來吃嗎？
2023-2-23 17:51:04 健康百寶箱 1765

思涵

思涵 LV.2
發表於 2023-02-23 3
1 樓
想問飽足感膠囊大家有吃過嗎？
生完小孩我整個身材都不認得了好崩潰，雖然偶爾有運動，但是帶小孩真的好累，想認真運動也沒什麼毅力，想說至少飲食要控制，但一累起來就會忍不住東吃西吃、喝飲料．．．．這幾天一直滑到很多飽足感膠囊的廣告，但看成分每個牌子都不一樣，不知道這種膠囊是不是真的有效果？
山今 LV.2
2023-2-24 11:26:39
2樓
飽足感主要是靠蛋白質跟健康的油脂
可以看它主要是不是在攝取這兩種東西吧
海邊吹風 LV.2
2023-2-24 16:00:34
3樓
蛋白質 油脂 纖維都需要 我是挑有亞麻仁油的
飽足感膠囊可以變比較少吃東西
也會少掉吃太多不好油脂跟加工的機會
我也有在妮萃美買莫斯的纖魔式吃
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