以前每天的吃飯時間像是一場戰爭
主因是我老公很嚴格,規定小孩都要吃菜吃水果
而很有骨氣的小兒子就是抵死不從!
我自己一度懷疑小兒子上輩子是不是農田裡的菜?
或者是他前幾輩子都吃素所以這輩子不想再吃菜XD
在多次的革命和實驗後…
但現在問題改善很多!
和大家分享我家的作法~
我試過打成果汁或者是食物泥煮粥→被小孩打槍(他覺得還是難吃)
也試過將菜切碎混做成漢堡排→被老公打槍(他覺得這樣只是寵溺孩子)
有天和同事聊天,他說他家小孩討厭麵包,沒有果醬就吞不下去…
我靈光一閃!
也許可以找點什麼甜甜的給小兒子沾著配?
原本給蜂蜜,後來發現直接給沙拉醬最方便,小孩的接受度也很高!
訣竅是要像吃高級一點的牛排那樣,給他自己一小碟沙拉醬,
讓他自己沾,好像很厲害的樣子~他就很開心了!
而且小朋友其實不挑耶~
管他是燙過的菜還是生菜,給他一點沙拉醬,
他就會一邊碎念一邊吃下去了,所以也不用太執著於食譜(媽媽YA~)
試到現在我家小孩最喜歡的是桂冠沙拉醬原味
第二順位是蜂蜜芥末口味
比較有空時,我會把水果(酪梨、芒果、藍莓等等都可以)搗成泥後,和沙拉醬混合,小孩都會很興奮!
不介意的話~給他們吃冰冰的沙拉醬,更愛喔!
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