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產後瘦不下來怎麼辦?

豐豐 LV.2
發表於 2023-08-08 4
1 樓
生二胎之後,可能年紀有了
不如生一胎的時候瘦得快
尤其是肚子部分消不下來
沒想到過幾年而已就差這麼多
而且去跑步一下而已就累到不行
想問有什麼好辦法可以回到以前的體重嗎?

阿潔 LV.2
2023-8-9 20:16:40
2樓
要精算熱量達到赤字,然後少吃澱粉多吃菜和蛋白質才維持的久
chu LV.2
2023-8-9 23:14:34
3樓
媽媽有考慮過中醫埋線嗎? 埋線可以幫助代謝 又能正常吃不用怕餓肚子 我是覺得還不錯
匿名
2023-8-9 23:16:57
4樓
中醫埋線真的不錯 我懷孕增加的體重
都是照著花蓮松裕堂李嬋娟醫生的處方箋
每天吃中藥搭配定期的中醫埋線 慢慢消除的
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