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每天晚餐都吃水煮得話會瘦很快嗎?
2024-1-4 16:03:28 女人真心話 3474

匿名

匿名
發表於 2024-01-04 17
1 樓
請問有媽咪在減肥的時候
是嘗試晚餐的時候
都只吃水煮的食物嗎?
當然幫家人準備晚餐
都還是會正常煮啦
只有自己那份會水煮而已
想說一天至少有一餐
是避開了油品調味料
不知道這樣有沒有辦法
讓自己瘦得快一點?
匿名
2024-1-7 01:53:22
2樓
我覺得有可能喔
只是說一直吃水煮晚餐
久了之後會覺得人生很乏味
不曉得可以持續多久
匿名
2024-1-9 00:15:04
3樓
我覺得可以變瘦阿
可是一定會卡關
減肥不是只單靠少吃就能夠成功的
匿名
2024-1-9 10:32:03
4樓


看來大家果然都有自己的瘦身秘訣
可以有這些輔助食品瘦身真好
linlin LV.2
2024-1-10 15:13:32
5樓
水煮一定熱量最低沒有錯，這是肯定的
但是要控制熱量不是只有吃水煮的就好了
還要注意飲食的均衡問題，另外兩餐也要注意一下是不是有不均衡的狀況
還有避免在睡前才吃，這樣也對身體不太好喔
chiya LV.2
2024-1-10 16:22:10
6樓
看個人吧
嚕嚕米 LV.2
2024-1-10 16:26:46
7樓
水煮天天吃會反胃吧...
Nina LV.2
2024-1-12 16:38:54
8樓
應該是會，但有搭配運動會更快!
魔鬼的計謀 LV.2
2024-1-12 16:59:10
9樓
會
但是過了一段時間就會開始卡住
體重就不會下降了
Chooo LV.2
2024-1-12 17:21:37
10樓
有可能
匿名
2024-3-13 10:28:57
11樓
減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快
除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖
我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組
期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤
達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^
匿名
2024-6-18 15:38:49
12樓
減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神
匿名
2024-7-16 14:32:15
13樓
減重我推薦使用SO333的咖啡爆纖精華，讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全
棒棒糖女孩 LV.2
2024-11-22 18:02:19
14樓
也可以加一些天然的調味料
momo LV.2
2024-11-22 21:06:34
15樓
應該要看個人體質
在5分鐘 LV.2
2024-11-25 08:54:53
16樓
會但是營養要平均，菜肉優質澱粉
杳杳杳 LV.2
2024-11-26 15:56:52
17樓
應該會吧 但我覺得還是可以加一些調味料
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