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戒澱粉是不是很多東西都不能吃啊
2024-1-17 13:17:18 女人真心話 7891

匿名

匿名
發表於 2024-01-17 9
1 樓

好奇想問一下
戒澱粉的話
是不是有很多東西都不能吃啊
我最近有考慮要戒了
可是目前很猶豫
因為感覺要戒的話
會有很多東西都不能吃
因為澱粉真的包含超多的
而且如果不能吃飯的話
我不知道要改吃什麼耶
是要改成吃青菜還是水果嗎?
感覺戒澱粉就有很多東西
都不能吃了阿...
匿名
2024-1-18 23:20:22
2樓
對阿
只要澱粉類的東西都不要吃
戒澱粉就要慢慢調整
其實可以用其他東西取代
就比較不會餓肚子
匿名
2024-1-19 00:39:22
3樓
想瘦的話可以考慮少油少鹽的飲食方式
或是乾脆戒掉澱粉也可以
不過我有發現像我已經超過30歲了
有比較難瘦
因為代謝有比較慢的關係
但我現在有吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
也有搭配運動跟每天喝兩千CC以上的水
目前都順順的持續有瘦下來
吃纖纖飲可以促進新陳代謝
纖飄錠可以讓體脂不容易形成
最近還加入了纖體班
飲食跟運動方面有任何疑問
都在纖體班可以問到專業營養師
現在我體重跟體脂都有降，打算持續吃下去
這個方式我覺得就還不錯
你可以考慮看看~
匿名
2024-1-19 01:13:24
4樓
你可以跟我一樣使用超燃素輔助瘦身

幫助代謝力提升之後，減重效果就會很明顯
匿名
2024-1-19 01:33:35
5樓
那我會想考慮看看耶戒澱粉
可以用一些輔助的瘦身產品來減肥的話
事半功倍的感覺
匿名
2024-1-31 23:40:53
6樓
我感覺是耶
就很多東西都是澱粉阿
然後如果有要考慮買婕樂纖的瘦身產品
最近剛好有看到福袋
仙女必備組是可以享有VIP價格的
像我說的纖纖飲跟纖飄錠也都有
而且買了以後還有四重送優惠阿~
匿名
2024-3-13 10:28:52
7樓
減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快
除了可以幫助加強代謝之外，瘦下來後也比較不容易腹胖
我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組
期間我三餐照吃但份量有減少，兩個月後我瘦了14公斤
達到我理想的體重範圍，瘦下來後穿衣服也好看多了^^
匿名
2024-6-18 15:38:53
8樓
減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神
匿名
2024-7-16 14:32:07
9樓
減重我推薦使用SO333的咖啡爆纖精華，讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全
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