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如何調整嬰兒作息時間?

LV.2
發表於 2015-09-20 2
1 樓
各位有經驗的媽媽們:請問你們怎麼讓自己的孩子作息正常呢?我的小孩才出生到現在都是日夜顛倒,至今 已經四個多月,作息依然不穩定,調的差不多了,又開始日夜顛倒了,搞的我自己作息大亂,嚴重睡眠不足(>﹏﹏﹏﹏
小米兒 LV.2
2015-10-1 00:26:42
2樓
您好~我的孩子剛開始也是作息很亂~後來我是培養他,晚上長睡前的2~3小時不要睡覺一直陪他玩,然後洗澡>睡前奶>塞奶嘴聽音樂鈴睡覺,慢慢就有用了,白天記得多出門走走消耗體力別讓他一直睡喔>_<
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