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側睡是不是就不用躺枕頭阿?
2024-8-1 03:02:51 健康百寶箱 2117

匿名

匿名
發表於 2024-08-01 7
1 樓

最近真的有那種睡不太著的狀況
已經有很多時候這樣
有在想說
是不是枕頭的問題
我常常睡一睡就會肩頸痠痛
覺得可能是我側睡的關係
有在想
是不是不用躺枕頭阿
還是說我的枕頭太高或太低?
因為常常這樣子痠痛很困擾
我上班都要貼痠痛貼布了
影響到我的上班狀態
不知道有沒有人也這樣?
匿名
2024-8-1 03:14:15
2樓
可以換個枕頭看看
可能就可以改善你說的狀況
我之前也有睡完痠痛的困擾
換了枕頭就變好了
林潔穎 LV.2
2024-8-1 09:19:58
3樓
我之前也是但去找中醫針灸後就好多了
匿名
2024-8-1 15:35:26
4樓
也不是側睡就不用躺枕頭阿
是要找適合側睡的枕頭
如果常常睡醒很酸痛的話
有沒有考慮換枕頭看看
像我也是習慣側睡
本來一直找不到合適的枕頭
結果在網路上看到有人討論易眠枕不錯
而且有實體店也有專櫃
可以去現場試躺再買
我就決定去現場看看
聽店員說才知道這牌子很有名
有通過很多檢驗跟認證
店員還跟我先詢問我的睡眠習慣後
才開始給建議
拿了不同系列的枕頭讓我試躺
我習慣側睡他就找適合側睡的枕頭
這顆側睡的時候兩邊都有弧形的頸部墊片
還有設計能放耳窩的凹槽
覺得側睡超舒服，以前睡不好的困擾也解決了阿~
匿名
2024-8-1 16:45:58
5樓
側睡也要枕頭啦
只是高度會跟正躺的不太一樣
可以試躺看看再決定要買哪種阿
匿名
2024-8-1 17:02:47
6樓
有專門側睡用的枕頭喔
那我也想買耶
我剛剛有找到樓上說的易眠枕
有看到還有涼感的
夏天感覺可以買涼感的來用耶
一個巴掌拍不響 LV.2
2024-8-15 09:12:07
7樓
要吧不然會很不舒服
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