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產後身材沒恢復就應該被嫌嗎........

匿名

匿名
發表於 2016-07-19 8
1 樓
生完小孩半年,但身材就是還沒有回覆到產前的樣子。每天顧小孩又要上班很累哪有時間再去運動。但老公跟朋友就是會用那種>>你是胖子的眼神告訴你
大家有沒有產後瘦身方式的推薦阿  大家是怎樣瘦回來的??
匿名
2016-7-20 07:10:05
2樓
產後半年沒瘦+1
我小姑瘦回來了 她說運動!
匿名
2016-8-3 05:23:05
生完12年也沒瘦下來。。
最近怕身體不好很積極在運動
2016-8-3 16:28:50
3樓
我家妹妹剛滿三個月,我懷孕胖16~17公斤,現在還差2公斤瘦回原本體重,但體態還是有差!
我覺得消耗熱量很重要!像是餵擠母乳或上班和運動,都會多少消耗掉你的熱量!
再來就是3餐正常吃或減ㄧ些些量(女人生完小孩要減肥身體也要顧),主要是 盡量不吃外來的誘惑!!像珍奶、雞排....之類的。有時候我還是會吃一些零食,但有開心到就好自己會節制!

產後身材沒恢復真的不應該被嫌,沒有媽媽的犧牲哪裡會生下健康可愛的寶寶!!
每個媽媽產後體質都不一樣,不要急,產後一兩年才瘦下的媽媽大有人在,別給自己太大壓力!!產後減肥真的是要慢慢來的。。
匿名
2020-10-27 09:37:44
4樓
產後顧小孩就夠操了!不過有些媽媽反而吃的更多,
所以像我產後親餵母奶更能幫助公斤數減少,
再配合在LIKON網站上看到的EASY SO曲線雕塑儀,
因月子中心有產媽推薦的,必竟塑身衣也穿不住,
有這台能通乳腺,治療酸痛,塑身功能的機器真的很方便!
之前我有看過電視報導 有經醫學論文證實可有效提高代謝、皮下及內臟脂肪
每天在家裡自己做~很方便唷!
您可以撥電話詢問07-387-8833,會有專人送機教使操作!
櫻桃媽 LV.2
2020-10-27 13:54:07
5樓
上班帶小孩真的很累也沒時間運動
目前先靠飲食控制(168+少醣)有瘦一些些
匿名
2020-11-3 11:18:17
6樓
我在孕期胖了10幾公斤產後6公斤的肉肉,在月子中心時產媽推薦LIKON- L320多功能理療+曲雕儀, 它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪,
以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞, 幫助局部進行被動式的運動,40分鐘的過程等於仰臥起坐150下,讓你感受運動的快感,輕鬆地幫助不愛運動的你,從軟化-燃燒脂肪到緊實定型 或無法運動到的部位,達到局部塑身效果, 它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等 像我本身生完小孩後也沒什麼時間在外運動,就訂了一台L320,
除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用,家人也可以一起使用, 真的很棒~你可以試試看耶~
LILI LV.2
2020-11-23 14:35:43
7樓
孕期胖了10幾公斤產後6公斤的肉肉,在月子中心時產媽推薦LIKON- L320多功能理療+曲雕儀,
它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪,
以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞
幫助局部進行被動式的運動,40分鐘的過程等於仰臥起坐150下
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或無法運動到的部位,達到局部塑身效果,
它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
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除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用,家人也可以一起使用,
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