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請教使陰道緊實的方法

匿名

匿名
發表於 2016-10-28 18
1 樓
請問各位美女媽媽們,自然產生了3胎陰道鬆弛,請問有什麼方法可使陰道緊實?謝謝各位大大
LV.2
2016-10-29 04:05:52
2樓
多做產後運動 可以幫助緊實
低調 LV.2
2016-11-4 12:57:58
3樓
多做運動自然會緊縮
匿名
2016-11-9 10:11:45
4樓
可以去做醫美唷..
真的會比較緊...
我才做一次   沒想到就懷了3寶...><
匿名
2016-11-11 13:29:57
5樓
我是有聽說過聰明球好像不錯用....
匿名
2016-11-12 15:08:10
6樓

哪邊做 有推薦的嗎?

LV.2
2016-11-15 14:24:01
7樓
推薦做醫美+1
我是去台北的美醫診所做的
做完真的有差~~~
匿名
2016-11-16 15:23:53
8樓
我自己是跳跳繩,不過要穿護墊,一開始會狂漏尿,練到妳後面可以感覺到妳尿道那邊肌肉夾緊這樣。因為我自己練跳繩幾次後,已經成功不會漏尿了,後來有一天老公告訴我最近那兒變緊了....
LV.2
2016-11-20 00:41:44
9樓
真的有用嗎,大概多久時間
LV.2
2016-11-20 00:44:00
10樓
還有,做深蹲,一組15到30下,做兩組
LV.2
2016-11-28 14:17:23
11樓
上網搜尋陰道緊實液
很有用

我每天都滴   有空就滴

用到第6瓶老公就說緊到受不了

要做愛前  老公那裡也擦
感覺真的很不同
更有情趣
LV.2
2016-12-2 10:26:43
12樓
可以做凱格爾運動,就類似小便時忽然停住的那種肌肉運動,一開始可躺著時做,熟練後任何時刻都可做,此運動可保持陰道緊實,避免年老後漏尿問題。
匿名
2016-12-2 11:30:04
13樓
https://mamaclub.com/?p=213360

這個看起來不錯~還可以訓練凱格爾運動~滿實用的
匿名
2018-2-1 11:44:02
14樓
前面提到的療程是雷射,效果跟手術比就是天跟地的差別~~雷射超無感,不只我一位這樣覺得,身邊一些朋友也這樣說
小鴿子 LV.2
2019-4-21 13:59:46
15樓
請教醫生吧! 好像有產後陰道運動的
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