月經週期怎麼算?

正常育齡婦女每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天,稱為一個月經週期。月經週期分為月經期、排卵期和安全期。

如何計算月經週期?

造成經前症候群的原因?

明明不是生理期,卻有小腹痛的問題!小腹疼痛是女性常見的症狀,生理期會出現小腹痛,便秘、腹瀉也會導致生理期疼痛,有時候甚至還隱藏著某些嚴重的疾病。小腹到底怎麼痛、不同部位的小腹痛又有什麼區別,身為女生可不能不知道。

是經前症候群搞鬼嗎?

什麼是「經前症候群」?

「那麼愛生氣!妳大姨媽來喔?」這句話似乎經常被男人拿來質疑女人。生理期要來臨之前的莫名症狀,如何改善?

是懷孕還是經期來臨?

用這5招,搞定女人經前症候群!

有時連女人自己都被月事阿姨搞得心煩意亂,而感到困擾,更遑論嚴重者可能波及身邊同事或家人,於是每個月都在惡性循環中渡過。男人你可以做什麼?

聰明食用薑黃素,改善經前症候群

女性的經前症候群發作起來真是痛苦,一起聰明使用薑黃素來緩解身體不適。

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多吃療癒系食物,Bye了經前症候群

我們在月經來的前幾天很常容易脫離健康飲食的軌道,往往會不受控制的吃下許多高脂高糖的垃圾食物。

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月經煩惱不擔心!生理期大魔王一次解決

三大月經問題的解法大公開,讓女人們都能輕鬆又優雅的解決經期煩惱,跟大姨媽和平相處!

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男人做這幾件事,搞定女人的經前症候群

有時連女人自己都被月事阿姨搞得心煩意亂,而感到困擾,更遑論嚴重者可能波級身邊同事或家人,於是每個月都在惡性循環中渡過。

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