首頁 » 婚姻真心話 » 「為什麼我都在換尿布!」夫妻最常遇到的六大問題

「為什麼我都在換尿布!」夫妻最常遇到的六大問題

FavoriteLoading收藏文章

作者\媽媽經編輯 Kara

婚姻是兩個人愛情的延伸,而孩子是兩個人的愛情結晶。但也有一句俗話是「生孩子後,才是婚姻真正的開始」治療師分享有了孩子後,夫妻最常見的六大問題。

根據美國LIFE網站表示,新生兒誕生後,你的生活將充滿在懷孕期間未預料到的大小事情,除了孩子的照顧外,與另一半的婚姻問題更是接踵出現。美國的婚姻治療師來分享在辦公室最常遇到的六大婚姻問題。

「為什麼我都在換尿布!」夫妻最常遇到的六大問題

推薦閱讀:夫妻磨合期最常見的雷區引爆點,你踩中哪幾個?

1.我的伴侶沒有表現出「需要我」

新生兒誕生後,不斷變化的睡眠方式和寶寶餵奶時間、預防針的時間及相關事情,都是讓人感受到筋疲力盡的。但如果另一半沒有幫忙,真的是讓人火大!

心理治療師Dori Gatter表示,不要自己承擔所有的嬰兒照顧相關責任,如果覺得不公平,請勇敢對另一半說出來。與另一半坐下來,不要責備批評,可以試著從童年的父母照顧方式開始,也談談你所希望的育兒「期望」,而不是「需求」,並協調出合作的方法。

2.我很累,為什麼我一直都在換尿布

當你的寶寶剛出生時,如果你的睡眠有連續超過2、3個小時是幸運的。紐約的心理治療師 Laurel Steinberg 說,剛出生的新生兒,如果媽媽正在餵母政,剛開始一定還在適應階段,這時另一半應該也要幫忙用其他方式,像是哄睡或是幫忙換尿布,如果媽媽決定用擠奶器擠奶出來,另一半應該要幫忙用奶瓶餵孩子。

心理治療師並表示,照顧寶寶的夜間工作應該要平均,如果父母一方是必需早起工作的人,那就應該負責周末的半夜起床照顧孩子,如果雙方都是早起上班的,就是輪治負責。

「為什麼我都在換尿布!」夫妻最常遇到的六大問題

3.我們幾乎沒有性行為

夫妻間的性愛也是婚姻關係中的一環,但在有了寶寶後,因為女性身體及心理的改變,再加上照顧寶寶改變生活方式,可能會影響夫妻間性生活。美國丹佛的夫妻治療師 Aaron Anderson表示,如果因為有了新生兒變化後而減少夫妻性行為,請勇敢的與另一半討論這些狀況,互相體諒溝通,慢慢的就會再次恢復性生活了。

4.我以為在育兒上,夫妻在同一個理念上,但我錯了

有些夫妻在面對寶寶育兒方面,對於某些教養方式較為堅持,例如堅持母乳餵養等等。心理治療師Dori Gatter表示,嬰兒可以使得原本的計畫複雜化,夫妻間容易因為育兒理念不同而爭吵。為了達成妥協,心理治療師也教導夫妻可以練習「鏡像」,這可以促進夫妻間深度聆聽的治療技巧。方式就是「一個人先說話,另一個人反應他們所聽到的內容,直到完成分享,再交換角色」這種方式可以達到「聽到和理解」。心理治療師也表示,不要讓對方為自己的信念成到沮喪,一旦我們聽到為什麼他們會有這些行為時,就會有更多的理解。

5.誰可以來探望我們的孩子

家有新生兒,是一件開心的事,這時許多親戚朋友都會想要來拜訪,但新生兒抵抗力較弱,免疫系統很脆弱,很容易因為訪客而造成生病的可能。

但為了避免因為這些原因而造成親朋好友的不悅,父母也可以訂定「訪客協議」,像是來到家裡需要先做什麼(像是一定先洗手),能待多久,會不會擔誤到寶寶的睡眠或喝奶時間,這都是可以在訪客協議中討論的。

推薦閱讀:十四件健康夫妻會一起做的事

「為什麼我都在換尿布!」夫妻最常遇到的六大問題

6.另一伴不注意我,只注意孩子

有了新生兒後,從二人世界變成三人家庭,之前所有的注意力都在另一人身上,但有了孩子後,注意力轉移至孩子身上,可能會讓另一半感受到被忽略。心理治療師Anderson表示,這是完全正常的,解決這個的方式就是利用寶寶睡覺後,或是請臨時保姆,與另一半享受「無寶寶的單純夫妻時間」。

這些常見的六大婚姻問題,如果能好好解決,也是維持夫妻感情的一大助力。

猜妳喜歡


這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

媽媽經

媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊,無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆,都能在這裡找到妳需要的精彩內容,歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。

我要回應

我要留言