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「謝謝你,辛苦了!」是一句有魔力的話,別忘了謝謝自己

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作者\媽媽經編輯 Angela

每天早起,擠上交通工具,只想趕在遲到前進公司,然後忙忙碌碌了五天,為五斗米努力著,好不容易企盼已久的周末,想和戀人看場電影、想一個人安靜的在家睡到飽、想安排來趟家庭旅遊,但老闆依然不放人的時不時在Line傳來新的待辦事項。

像陀螺般打轉的上班時間,在下班後只想放空身心,連進修學習、思考的時間都幾乎沒有,這就是職場人生。職場人生好忙,但全職爸媽從張開眼睛就開始張羅小孩,一天的時間也在忙亂中渡過,也沒好到哪去,還無薪制呢!

一年又到了尾聲,你認為今年是個什麼樣的一年?其實,不管哪個身分,都很努力地生活著,這一年發生什麼事,都將過去!試著寫下、記錄下來,不讓自己的生命留下空白。

試著深呼吸再開始,寫下你這一年想感謝的人。

謝謝你的老闆,給你一份工作,讓你不會成為失業的流浪漢。

謝謝你的同事,與你一起奮鬥,一起對抗老闆。

謝謝你的後援部隊,讓你能無後顧之憂的往前衝。

謝謝你的家人,給予支持的保護傘。

謝謝你的愛人,總是把你放在心上牽腸掛肚、精心呵護。

謝謝你的孩子,搗蛋欠揍都是自己的血脈寶貝。

謝謝你的朋友,一起分享所有喜怒哀樂,患難相扶。

謝謝你的知己,唯有他會掏心付出,懂你的內心酸楚。

謝謝你的小屋子,讓你有個遮風避雨的安心小窩。

謝謝你的寵物,無怨無悔的陪伴在你身邊。

謝謝你的貴人,指引光明之路。

謝謝踩踏你的小人,讓你更茁壯成長。

謝謝挫折與磨難,讓你更堅強。

更不要忘記,謝謝自己!這一年的努力!辛苦了!

延伸閱讀:換新也換「心」! 每個人的生活都需要《斷捨離》

一個全職媽媽,在聽到另一半對她說「我懂,謝謝妳」,被認同的感動,使她默默掉下眼淚。在另一半抱怨機車老闆,常常浮出想離職念頭時,一句「你辛苦了!」,讓他甘願再繼續奮鬥下去。

有時候,當身心疲憊時,只是希望有一個懂你的人,給予一句安撫的話語,給予一個溫暖的擁抱,就像裝上金頂電池一樣,擁有滿滿的續航力。

延伸閱讀:生命清單斷捨離,讓夢想更接近你的渴望

歲末年終,別忘了感恩這一年,一直陪伴你的人;一直關心你的人;一直逼你成長的人;以及所有對你好的人。同時,將自己的身心靈做個斷捨離,放下負面情緒,迎接正能量,為新的一年繼續努力吧!



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