『玩中學』！在分齡遊戲中邊玩邊學習，培養大腦關鍵四能力，增加各種肢體活動機會

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作者＼徐瑜亭

父母總以為自己很了解孩子，但遇到孩子學習力低落、不專注、說謊或起衝突時，頻頻自問：孩子怎麼了？管教方式是否錯了？這才發現孩子也有他的秘密。在親子關係最保鮮、最美好的十年之間，從孩子的心理及生理變化談起，引導爸媽循序漸進化解難題。

促進孩子大腦發育有三個重要元素：遊戲、營養、環境。均衡飲食，能提供大腦所需的營養；而環境則允許孩子盡情探索獲得刺激和經驗；至於遊戲，則是幫助大腦神經元產生更多神經網絡連結的關鍵，因為在遊戲的過程中，孩子不僅獲得多元的感官刺激，同時也增加各種肢體活動機會。

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大腦關鍵四能力 VS. 分齡遊戲

1. 身體運用力：肌耐力、肢體協調、大腦組織執行能力、視動整合能力。能賦予孩子探索環境的能力，亦為學齡階段孩子持續專注學習的基礎。此外，具有良好身體運用力的孩子，也較容易和同儕玩在一起，有助於進一步提升孩子的社交互動和自信心。

2. 雙手創造力：手部力量、手指靈活度、雙手協調、手眼協調。能提升孩子在進食、更衣等生活自理能力的獨立性及成就感，更能奠定學齡兒童的運筆能力，從容應付小學繁重的書寫作業。

3. 專注學習力：持續地注意同一件事物，是學習能力的必備要素。從小和孩子一起培養專注力是「滑世代」爸媽們重要的課題。六歲以下孩子將年齡乘以三，即為該年齡須專注的時間長度。例如四歲的孩子專注在同一事務至少十二分鐘。

4. 表達溝通力：用適當的語氣清楚表達意念。口語表達是大腦認知和語言的共同表現，更會影響到孩子的人際互動能力。除了要將腦中所想的事情，清楚的表達出來，使用適當的語氣也是良好溝通互動必備的要素。

一～三歲：

＊紙箱塗鴉

準備一個大紙箱和一支蠟筆，讓孩子坐在紙箱裡面盡情塗鴉。在紙箱內做垂直面的塗鴉，能促進孩子的手腕穩定度，提升運筆的動作表現。

✽用線串珠珠

除了一般市售的塑膠串珠，爸媽也可利用家中廢棄的紙片或紙箱，裁剪成孩子喜愛的物品形狀，並於中間打洞，再拿一條線，就可以讓孩子串著玩。此外，將粗細不同的吸管剪成小段，也可讓孩子玩串珠遊戲。

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四∼六歲

✽組合式積木／玩具

爸媽可結合孩子喜愛的玩具來創造組合式積木／玩具的不同主題。例如幫孩子心愛的汽車蓋座停車場、替娃娃們組裝一個家；爸媽也可率先示範各種組裝方式讓孩子模仿，再慢慢鼓勵孩子自行創作。

＊文字接龍

爸媽可先出題目，輪流和孩子玩「同音」接龍遊戲，例如蘋果 → 果凍 → 動物。若孩子識字量較多較多，也可改為「同字」接龍，例如小花 → 花生 → 生活。

七歲以上

＊工具操作式玩具

坊間有種螺絲組合玩具，需要用小型板手和螺絲起子來鎖緊螺絲，才能組合成各式物品。目前這類型玩具在台灣仍較少人知道，但很適合國小階段的孩子來挑戰雙手協調、手指靈活及空間概念。

✽記憶積木

準備一盒有多種顏色的立方積木，由爸媽出題，孩子聽完題目後才能開始組裝。例如題目是「紅色下面是黃色，黃色下面是綠色」，孩子就要組裝出一個像紅綠燈順序的積木。

遊戲，不僅是滿足孩子的愛玩心理，更是提供大量刺激，讓幼腦發育的重要媒介。在陪伴孩子遊戲的過程，除了能建立良好的親子互動之外，更是讓爸媽認識孩子的最佳管道。學習陪伴孩子玩耍，是好大人成長的第一課。

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【遠流出版】原文出處【從心學教養：兒童發展專家教你這樣做！啟發0～10歲孩子成長x學習x正向情緒指南】