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開學在即,不想和腸病毒做同學?日常預防、重症前兆,一次整理

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來源:常春月刊

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【媽媽經編按:開學在即,家長們除了忙著交換各式開學備品的情報,熱切討論的還有開學後這麼多孩子聚在一起,會不會很容易傳染病菌而生病呢?尤其腸病毒,每隔幾年都會大流行,且重症案例時有所聞,讓家長人心惶惶,究竟腸病毒是什麼?如何預防感染?出現什麼症狀表示重症,需儘速就醫?

腸病毒並不是單一的病毒,而是一群病毒的總稱,包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等,每個種類還可分為多種型別,總共有六十多種的不同類型。是因為這些病毒都喜歡在腸道繁殖,進而引發病症,所以統稱為「腸病毒」。

一般來說,腸病毒喜歡溫暖的氣候,所以好發於夏天,理論上在九月開學前會逐漸脫離流行期,但是由於開學後,學童又群聚一起上課及活動,就容易增加病毒傳播率,因此腸病毒很常在九月又有一波的流行期。

在群體生活中,若生病的孩子打噴嚏、咳嗽或流口水,病菌就可能傳播出去,同時也會附著在物體表面,例如桌子、椅子、玩具、餐具等,傳染給下一個孩子。所謂「預防重於治療」,預防傳染病最基本的就是要從自身做起注重衛生,才能有效減少病菌的傳播與孳生,尤其在腸病毒猖獗的季節,更要特別注意。以下建議幾點作法,給媽媽們參考:

一、勤洗手

根據調查,有超過一半以上的人常在飯前、烹調食物前後、進出公共場所後等時機點「忘記」洗手。無論大人小孩都務必勤用肥皂洗手、注意個人衛生,而且要做好「濕、搓、沖、捧、擦」等五個步驟。

另外,到人潮眾多的密閉空間,建議都要戴口罩保護自己。

二、保持居家清潔

保持生活空間整潔與通風,避免病毒殘留、降低傳染的機會。尤其在腸病毒流行期間,可以用稀釋一百倍的漂白水來擦拭常接觸的物體表面,例如桌面、門把、樓梯扶手,或是孩子的玩具、書籍等,孩子最愛的絨毛玩偶也要定期清洗。

三、增強抵抗力

均衡飲食,多吃蔬果,讓孩子攝取充足的營養,並多去戶外活動曬太陽,晚上要有充足的睡眠。

而若不幸感染,哪些症狀必須密切注意,並儘速就醫?可參考以下建議。

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來源:常春月刊

時間過得好快,咻的一聲夏天已過了一半!每到夏天不論是爸爸、媽媽、學校老師還是兒科醫生,最害怕的就是腸病毒了!

今天特別要好好宣導一下,過去腸病毒每3-4年會因為變型而大流行一次,輕則嘴痛到吃不下脫水減肥,重則導致重症傷害寶寶的神經心肺系統,不可不注意呀!

腸病毒可以引發多種疾病,其中很多是沒有症狀的感染,或只出現類似一般感冒的輕微症狀。最常引起之症狀為,手足口病、和疱疹性咽峽炎,造成喉嚨或口腔非常非常、非常、非常、非常的痛

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腸病毒:連結肌躍型抽搐徵兆

一、泡疹性咽峽炎:

特徵為突發性發燒、嘔吐及咽峽部出現小水泡或潰瘍,病程為4至6天。

二、手足口病:

特徵為發燒及身體出現小水泡,主要分布於口腔黏膜及舌頭,其次為軟顎、牙齦和嘴唇,四肢則是手掌及腳掌、手指及腳趾,病程為7-10天。

有些時候則會引起一些較特殊且嚴重的臨床表現,包括無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎等。

如果有發生疑似重症情況需立即就醫!

重症四前兆:只要發生以下任何一個就要盡快就醫唷!

1.一直睡。
2.一直吐。
3.一直喘、心跳非常快。(沒發燒的時候)
4.一直抽:或稱肌躍型抽搐。

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請各位家長有空的話,都可以點開來看一下,「腸病毒重症的肌躍型抽搐徵兆」影片只有15秒,早點發現儘早就醫以免延誤治療。只要看過就不會忘了!

特別叮嚀:

「多洗手」是預防腸病毒的不二法門,此外本病毒不怕酒精、且傳染力強,若家中有孩童感染時,請用「稀釋後的漂白水」,或特殊抗病毒清潔劑,消毒門把扶手等常接觸的位置唷!祝大家今年也平平安安!

小兒科 陳映庄醫師


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關於作者

陳映庄

陳映庄,台北醫學大學附設醫院 擔任:小兒科主治醫師;因為常常遇到病童的爸爸媽媽爺爺奶奶們,對於小兒疾病和育兒方式的有許多的疑問,因此開始了寫作生涯,希望可以藉著淺顯易懂的文字幫助更多的家長。

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