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一張圖表示,當媽的永遠是最清醒的那一位

打呼,婚後,睡眠,睡眠不足,夫妻

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作者\奇可奇卡

婚後是不是才發現,老公的打呼聲原來比雷還大聲,吵得晚上整個睡不著,嚴重的甚至導致夫妻失和。打呼會造成的影響很多,通常可見的:

夫妻,打呼,老公打呼

(一) 睡眠呼吸中止症: 這個對打乎者自己本身的影響最為嚴重,除了造成睡眠當中的呼吸停止外,讓睡眠品質嚴重下滑,睡眠不足影響的是工作效率甚至工作品質,健康方面影響則會造成高血壓中風等危機。

(二) 對另外一半的影響:如雷的打呼聲,也會導致另外一半睡眠上的問題,當老婆睡眠出了問題,就會把脾氣發洩在老公身上,長期來說對夫妻間的相處絕對也不是好事。

(三) 對小孩的影響: 老爸的打呼聲如果過大,其實相對性的也影響到小孩睡眠,容易被吵醒,如果長期處於睡不好的小孩子,其實是會影響生長發育,對此而言當然也不是件好事
如圖所示,已經把上述三種嚴重性都融入進去了,所以有嚴重的打呼問題,奇可以自身的經驗,希望還是能找專業醫生來找出問題,解決打呼的問題!!也可以讓家庭生活更加和諧~



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