中醫教你這樣吃生酮！中西合併的生酮低糖減碳料理 - 留言討論區

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作者＼華人健康網　黃曼瑩 「醫師，我到底是否適合生酮飲食？會不會有什麼問題？」在減重市場上風行「生酮飲食」的推波助瀾下，在減重或內科門診中，經常會碰到許多患者會詢問執行生酮飲食的相關疑問。站在中醫6大體質角度來看，其實兼具生酮、低醣的飲食，應該更符合健康。 生酮飲食特色：低碳水化合物、適量的蛋白質、… [看詳細內文]