中醫產後調理 幫妳健康回復好身材 - 留言討論區
文章摘錄:
真實案例 30歲的小梅媽媽懷孕前身材窈窕、打扮時髦,大家總是羨慕地稱讚她的好身材,由於懷孕期間沒什麼孕吐情形,食慾變好又特別喜歡吃甜食,產前胖了將近20公斤,生下寶寶後隔天體重掉了6公斤,原本期望坐月子期間體重會持續下降,沒想到豐富的月子餐加上婆婆媽媽的進補,至今已經一個半月了,明明還繼續餵母奶,體… [看詳細內文]
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
冬天吃魚保健康!營養師告訴你5個關鍵營養點:減肥必吃這個食物!
冬天氣溫低讓人食慾望增加、運動量降低,尤其台灣日夜溫差大的特性,更容易提升心血管疾病的促發率。想於冬季落實養生、...
「流感疫情升溫:初期症狀似感冒,醫生警告這7類人易演變為重症
近日,知名藝人徐熙媛(大S)在日本旅遊時因流感併發肺炎重症猝逝,震驚社會。對此,醫師提醒,別以為流感只會威脅高齡...
腸胃不好慎吃柳丁!營養師公開5大水果健康法則:健身選高GI、失眠多吃這款水果
「水果」天然自帶甜味,清爽口感不只是許多瘦身與飲食控制者的輕食選項之一,更是多數人餐後的甜點、解饞小點但多數人不...
感冒痊癒後仍持續咳嗽?中醫認為可能與臟腑功能失調有關!了解慢性咳嗽的原因,並透過中醫調理,改善身體狀況,加速康復~
冬春之際日夜溫差大,許多人一不小心就會感冒,若在感冒後仍然持續咳嗽,就要小心是「慢性咳嗽」。中醫師指出,慢性咳嗽...
「733睡眠減肥法」執行秘訣!6大飲食守則助眠又瘦身:南瓜助眠、鈣質加分!
為了維持窈窕體態,享受美食同時不必擔心熱量帶來的肥胖反噬,我們專注於飲食控制、運動計畫,更不斷追求簡單且有效的瘦...
我要回應