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擁有七項厚德,下半輩子就好過了

擁有七項厚德,下半輩子就好過了

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作者\媽媽經編輯部

人到中年,只要活得漂亮,不要活得太累,因為人生道路不可能一帆風順,每個人都可能面對一些挫折和失敗等不如意,問題是,你怎樣去面對?這些厚德,一定要把握住,中年前不做,老了會後悔莫及,把握好這些厚德,下半輩子就好過多了。

1、不遷怒他人,喜樂都淡定心情

這個年齡已經不允許你不成熟了。要知道,對發生在身邊的事,你已經完成了從「看不慣」到「看得慣」這個過程了,如果你還不習慣,說明你心裏還不夠成熟。不怨天怨地的,自己和自己過不去,不遷怒他人,喜樂都淡定心情,這是中年必須的使命。

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2、播種善良

一定要極盡自己所能及之事,讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種,不意間,就會開出最美麗的人性的花朵,播種善良是在給自己「修心」,心修美了,還有甚麼不能做呢?

3、培養愛好

琴棋書畫,花鳥蟲魚總有一款適應你,一定要給自己培養一種休閒,它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,鋪陳你的浪漫,當你全身心地投入興趣時,更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。還有攝影、收藏等等,它們都是日子中的調味品,點點滴滴中讓我們的生活更有滋味。

4、得失隨緣

塵間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下,所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然;敗之淡然。得之我幸,失之我命,世間最苦是鍾情,縱然是夫妻也莫過如此,有緣則聚,無緣則散。這年齡已過了「激情燃燒的青春歲月」,冷靜自己還是有一定把握的。說到底,人生都是一個人的修行。

5、學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受;歷煉一次;豐富一次。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓,解鈴還需繫鈴人,這才是人生裡最好的補藥。

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6、常念感恩

經歷了是一種財富。當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病痊癒,總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留,還會讓你淡漠某種無形的壓力,平撫你的慾望和爭鬥,更多的時候,有一些幸福的感覺也往往來自於感恩。

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7、享受運動

很多人認爲自己胖、自己醜,於是,就有人拚命地節食減肥、不惜在臉上動刀,你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下,不如去享受運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而不美麗。

你就在某種程度上保存住了你的青春,你的快樂,你的健康。連汽車都需要保養,你的身體心靈更需要照顧!記住了!實際年紀不是重點,身體、心靈年齡才是健康關鍵。


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