首頁 » 健康百寶箱 » 全家都健康 » 【影片】低頭族「肩頸痠痛」沒藥醫?這樣做有救了!

【影片】低頭族「肩頸痠痛」沒藥醫?這樣做有救了!

低頭族,肩頸痠痛,復健

FavoriteLoading收藏文章

作者\KingNet 國家網路醫藥

隨著智慧型手機、平板電腦等3C產品的普及,不管是成人、孩童、長者都成了低頭族。而常低頭、駝背等錯誤姿勢,對身體傷害大,最常見的就是肩頸痠痛!

低頭族,肩頸痠痛,復健

推薦閱讀:低頭族莫名頭痛、痠痛「肩頸保健操」放鬆頸肌肉

如何讓自己不受痠痛威脅,首要關鍵絕對是做好預防動作!特別邀請臺安醫院復健科主任鍾佩珍醫師提出專業保健對策!

想要了解更多養生保健知識的朋友,快來把它分享出去吧!

 

推薦閱讀:滑世代舒緩肩頸僵硬不求人「低週波按摩」享受放鬆快感

 

 

KingNet 國家網路醫藥】授權轉載 原文出處【低頭族恐怖傷害 肩頸痠痛預防請跟著這樣做

執行編輯:Hovis
核稿編輯:Reese



這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

三手菸殘留恐增加小孩氣喘

關於作者

KingNet國家網路醫藥

KingNet國家網絡醫藥,是一結合醫療、藥品、保健、養生的行動網絡平台,並經營華人醫療界最具規模醫藥諮詢,擁有1500 位專業醫療人員,提供民眾在線免費醫療諮詢,並致力健康醫療衛教之推廣,深受民眾與醫界信賴。
高達6 萬筆以上之中西藥藥典數據庫,及上萬筆常見疾病及醫護檢索名詞,破解艱深的醫療與用藥相關專有名詞,讓醫療更貼近群眾,是體現智慧醫療之最佳網站。

我要回應

我要留言