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你把負能量藏在哪裡?

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你不需要每一天都帶著笑容,

你不需要每一天充滿正能量,

你不需要每一天都快樂…

有時候看著鏡子卻不認得那個自己,

那暗沈的黑眼圈,披頭散髮的倒影,一切都是那麼不熟悉。

這時候的負能量,藏在自卑裡。

 

有時候半夜滑著朋友圈,看到姐妹在你們熟悉的酒吧,餐廳聚會,

微信群裡說著今年旅行去哪裡,聊著朋友圈裡的話題。

偶而想回覆搭上幾句廢話,卻發現全部人早已下線,隔天又是新的話題。

這時候的負能量,藏在距離裡。

 

有時候他明明就睡在你旁邊,卻感覺你離他很遠很遠。

他一天下來的開會,工作,你一天下來的哄睡,陪玩,顧娃,兩人連說聲晚安的精力都已耗盡。

這時候的負能量,藏在沈默裡。

 

有時候明明和小人兒待了一整天,卻總是覺得自己是一個人。

外面的世界好像與你無關,自己說的話好像也沒人聽得懂。

這時候的負能量,藏在孤單裡。

 

有時候自己堅信的育兒方式受到批評,

看見別人不斷把冷水往自己身上倒,全身上下僅剩淚水是溫熱的。

這時候的負能量,藏在質疑裡。

 

有時候深夜起身餵奶,擠奶,聽著外面滴滴答答的雨聲,

看著身旁熟睡的他,彷彿覺得這個時間醒著的… 只有自己。

這時候的負能量,藏在倦怠裡。

有時候覺得全世界好像忘了自己,但是,很多時候…

 

藏起來的其實是「自信」

藏起來的其實是「信任」

藏起來的其實是「親密」

藏起來的其實是「分享」

藏起來的其實是「堅定」

藏起來的其實是偶而的「儀式感」

 

不必拒絕負能量,也不用假裝樂觀,用心去感受生活給你的每一份情感,因為這是活著的權利。

所以別再刻意隱藏自己的情緒,適當地抒發,勇敢地面對負能量

因為當你發現,

💕自卑是為了建立更強大的自信.

💕真正的友誼不存在距離.

💕夫妻生活有擋不住熱情,也能耐得住平淡.

💕偶而和別人分享交流,也是一種生活樂趣.

💕一路上懷疑的聲音會被當初堅定的信念,慢慢地給淹沒.

💕日夜重複的生活,偶而只需要那一點火花,就會變得燦爛閃耀.

 

原來當初所有的負能量不是為了打垮你的生活,

而是為了還你生活「真正的快樂」

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#擁抱生活#要笑就笑要哭就哭#情緒的釋放不代表軟弱#面對負能量是需要勇氣的

 

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關於作者

月亮媽咪

一個喜歡用文字記錄生活的媽咪,拍攝剪接影片也是我的小興趣。喜歡寫的文章大多都是偏向於育兒/媽媽的主題,很多時候都是依據自己的心情來寫寫文章,希望可以為其他媽媽帶來一些鼓勵和正能量,一起努力成為愛自己的媽媽。

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