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全方位比較各大牌子有機奶粉營養,鬥齊、鬥有機原來呢款最好?

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要照顧出生不久的嬰兒,無論是哪方面父母都會慎重選擇,像是奶粉直接關乎營養攝取及成長,父母更要多費心思找出「最好」的。近年有機奶粉愈來愈受到媽媽們的關注和討論,認為有機奶粉比較能為嬰兒帶來更天然的所需營養,亦相信有機奶粉能解決一些健康問題。

不過市面上有機奶粉選擇多,究竟哪家的有機奶粉比較好呢?今次就特別為各位媽媽們找來市面上其中4款受歡迎牌子的有機奶粉做比較,在遮掩掉品牌下大家可以客觀、全面地比較各有機奶粉高低:

首先比較一下4款有機奶粉一些基本資料

4款有機奶粉都生產自歐洲國家,對媽媽們來說都是有信心保證的,其中C牌子平均每克有機奶粉售價約HK$0.67,乍看之下是4款有機奶粉中比較貴的一款,而D牌子的則似是最「抵買」,平均每克奶粉售價約HK$0.4。不過,價錢只是初步參考,媽媽們也知道要看其他方面表現如何。

奶源及添加營養

雖然4款有機奶粉都是歐盟有機認證,不過惟獨D牌子的有機奶粉只有1至3號得到歐盟有機認證,並非全系列奶粉都得到相關認證。

綠色葉標誌的歐盟有機認證是一個識別有機奶粉的重要關鍵,保證奶源於自然無人工的環境下生產,媽媽們更不用擔心奶牛有注射生長激素和抗生素,影響嬰孩健康。

一般媽媽會認為有機奶粉會太「天然」而缺少重要營養,但事實又是否如此?從下圖表比較各有機奶粉中對嬰兒成長發展的重要營養元素,包括DHA、sn-2 Palmitate和益生纖維GOS/FOS可見,C牌子有機奶粉有齊三種營養:DHA是4款有機奶粉中比較多的、有機GOS益生纖維更加支持嬰兒的腸道免疫系統;此外C牌子有機奶粉更是「惟一」一款擁有天然sn-2 Palmitate的有機奶粉,sn-2 Palmitate能容易被嬰兒吸收,減少鈣皂形成令便便變硬導致排便困難和流失部分鈣質問題。

其他方面

雖然4款同樣是有機奶粉,但在加工處理方面卻是大有不同,首先4款之中同樣只有C牌子有機奶粉使用了「有機全脂奶」,能減少加工、最大限度保留完整的牛奶營養;而其餘3款有機奶粉就使用了脫脂奶/有機脫脂奶粉,因為以額外人工方式分離乳脂,所以比較全脂奶製的有機奶粉會損失一部份天然營養素。

另一方面,A、C、D牌子有機奶粉有特別標明使用了有機乳清蛋白、有機乳糖及有機植物油,惟獨B牌子未有註明。

如果奶粉含有蔗糖,可能導致嬰兒對甜產生偏好、增加日後肥胖機率;像是調味劑或香草香料,亦有機會為嬰兒的消化代謝帶來額外負擔,導致不適。這些「不必要成份」4款有機奶粉中都表示未有添加,但選擇B牌子有機奶粉時要比較小心,因為B牌子並不是全系列都無添加蔗糖,媽媽們在選購時記得看清楚!即使同一牌子及系列的有機奶粉,於營養或其他添加物都有所不同。

4款有機奶粉牌子邊個表現較佳?

今次評測比較的4款有機奶粉分別是:A)Illuma Organic、B)雅培 Eleva Organic、C)皇家美素佳兒有機FRISO PRESTIGE、D)Hipp Organic Combiotic,相信媽媽們都應該有所認識。

不過綜合以上有機奶粉比較各項表現, C牌子(有機FRISO PRESTIGE)似乎較佳,若以品質營養和價錢來看,其性價比絕對值得,不但比其他牌子有更齊全營養元素,而且是4款之中最「有機」的,值得媽媽們考慮。

根據網購平台及美素佳兒網站資料,有機FRISO PRESTIGE系列奶粉源自荷蘭自家農場,產品特別採集的有機第一層奶源精華Organic First Layer of Milk,令有機奶粉比較接近原乳,而配方中有6大關鍵營養元素,能有助支持嬰兒全方位發展。

最後也提醒媽媽,選擇合適奶粉可以幫助嬰兒的發展成長,不過即使是有機奶粉也比較不及母乳更合乎嬰兒營養需要!世界衞生組織亦建議嬰兒出生後6個月最好是純母乳餵哺,為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。

※有興趣了解4款有機奶粉,可瀏覽他們的網站:
1. 惠氏Illuma Organic
2. 雅培 Eleva Organic
3. 有機FRISO PRESTIGE

4. Hipp Organic Combiotic

※部份資料及圖片素材取源於HKTVmall、惠氏、雅培、美素佳兒、Hipp網站、Freepik


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