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冬天頭皮又乾又癢!抗屑、生髮洗髮精真的有效嗎?

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作者\媽媽經編輯部

市面上的洗髮精,依照消費者不同需求有百百種。不過,大部分號稱有養髮、生髮、強效抗屑的洗髮精,到底有沒有這麼神奇?為了不要花冤枉錢,治標不治本,這次就讓皮膚科醫師說分明。

首先,為什麼有人容易有頭皮屑?冬天天氣乾冷,有頭皮屑其實是正常的。但是明明很愛乾淨,隨便一轉身就是大片雪花紛飛,真的不太雅觀。皮膚科游鴻儒醫師表示,容易產生頭皮屑的原因包括以下3種:脂漏性皮膚炎、過敏性濕疹、乾癬,而且這些皮膚疾病也都會伴隨頭皮癢的症狀。

3種不同成因,頭皮屑外觀也長得不太一樣:

1. 脂漏性皮膚炎:頭皮屑呈現油膩的鱗片狀
2. 過敏性濕疹:看起來比較乾燥、細碎
3. 乾癬:頭皮出現一層厚厚的銀白色皮屑,與正常皮膚有明顯界線

跟據食藥署好文網,如果是第一種有脂漏性皮膚炎的民眾,多半使用含zinc pyrthione成分的抗屑洗髮精,這種洗髮精主要標榜能溫和去屑,適合大多數的消費者。

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另一種含ketoconazole成分的抗屑洗髮精,由於具有抗黴菌作用,被歸類為醫師藥師藥劑生指示用藥,用來輔助治療黴菌感染所引起的頭皮屑,也能預防因為皮屑芽孢菌過度繁殖,所引起的感染症狀,如脂漏性皮膚炎。這類ketoconazole洗髮精必須在藥局、藥粧店等據點,經醫師、藥師或藥劑生指導後才能購買,而且使用前必須仔細閱讀藥品標示、說明書等相關資訊,使用後若有發生不適情況,應立即停止使用,尋求醫師診治。

這兩種症狀的人,使用抗屑洗髮精也沒用

至於屬於第二種(過敏性濕疹)、第三種(乾癬)症狀的人,就算用抗屑洗髮精清潔頭皮,也是沒什麼成效的,最好直接讓醫生診斷,依個案的頭皮狀況搭配藥物治療。

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另外,皮膚科游鴻儒醫師也提醒,因為頭皮癢就常常伸手去抓的民眾,可能因指甲過度抓破頭皮,導致細菌感染,毛囊受損而造成永久性禿頭;假如是抵抗力較差的民眾,破皮傷口處理不佳,也可能導致脊椎發炎化膿,必須開刀治療,後果不可小覷。所以,皮膚敏感的人,千萬別再用力抓頭皮了。

只要是洗髮精,對掉髮、禿頭的療效都很有限

不論是養髮洗髮精、咖啡因洗髮精…只要是洗髮精,多半還是以清潔功能為主,而且洗完頭直接沖掉,這麼短的時間,治療的效果十分有限。的確有人洗完後覺得「髮量變多了」,醫師表示,這只是心理作用罷了!

如果是雄性禿患者,游鴻儒醫師會建議使用含有敏諾西代(minoxidil)成分的藥用生髮產品,這類產品主要為藥水或凝膠劑型的藥膏,所以能讓它長時間停留在頭皮上。

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如果是正在減肥的女性,則可能是因為營養偏差,缺乏維他命B群,導致表皮細胞不健康、頭皮發炎,嚴重甚至會掉頭髮,與其購買生髮產品,補充維他命B群,停止過度節食,才是正確的解決之道。

另外,生髮產品的塗抹次數也要按照仿單建議,使用完後頭皮出現紅、腫、癢的情況,有可能是過敏反應,應立即找醫師治療。若使用這類產品達半年左右,依然效果不彰,最好去看皮膚科醫師尋求專業途徑。

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市售養髮液頂多滋養頭皮,不到生髮功能

目前國際普遍認可的生髮成分有三種:外用敏諾西代(minoxidil)、口服菲那雄胺(finasteride)、口服度他雄胺(dutasteride)。外用型敏諾西代成分生髮產品屬於「指示藥」,民眾購買前必須請教醫師、藥師或藥劑生;而後兩者口服產品皆為「處方藥」,民眾不可以自行購買,必須經由醫師診斷及處方,再由藥師調劑給藥並且指導用藥方法及注意事項。

養髮液的成分則不具生髮功能,只被歸類為化粧品管理範疇。市售養髮液常見成分包括水楊酸、尿囊素、三氯沙、維生素E、生薑萃取液等,但目前仍缺乏足夠的臨床證據,證明上述成分能幫助生髮,僅具滋養頭皮的效果而已。

如果有頭皮屑或掉髮困擾的民眾,務必在購買產品前,詳細閱讀產品標示及成分表,不要購買過度誇大生髮效果的產品,否則小心你被誆了!

參考資料:食藥署〈去頭皮屑洗髮精,真的有效嗎?醫生這樣說〉


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