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分房睡是夫妻感情殺手!非必要千萬別分房睡

分房睡是夫妻感情殺手!非必要千萬別分房睡

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從生了孩子後,夜啼和餵奶開始,變成開始分房睡的……夫妻,意外的好像不少說⋯⋯乍看之下,貌似與夫妻關係並沒有太大關聯的「夫妻分房睡」這件事,在美國被擔心的程度已經到達了「離婚的前奏」,這次就要來介紹一下夫妻同房睡所帶來的好處~

一、 緩解壓力

夫妻同房睡所帶來的第一個好處就是「紓緩壓力」。根據美國匹茲堡大學醫學院・神經醫學的溫蒂・特羅克塞爾(Wendy M. Troxel)教授的調查,保持良好關係的伴侶,一起睡的話造成壓力的賀爾蒙「皮質醇」的分泌將會被抑制。以及被稱為幸福激素的「催產素」也會增加,據說可以療癒內心。

分房睡是夫妻感情殺手!非必要千萬別分房睡

二、增加交流的機會

夫妻同房睡所帶來的第二點好處是,可以「增加夫妻間的交流」。在家庭生活中,可以夫妻單獨說說話的時間,也只有在臥室了吧?!夫妻分房睡,是成為夫妻對話減少的最主要原因……。

睡前,處於一天裡最能放鬆的臥室,這樣子的放鬆環境裡,倆人自然而然就能增加交流了。

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三、可以互相進行健康管理

夫妻同房睡所帶來的第三點好處是,「可以互相進行健康管理」。能夠察覺睡眠中發生意外狀況的,正是睡在你旁邊的這位伴侶啊~從自己很難發覺的「睡眠呼吸暂停綜合症」,到很容易在夜裡發作的「腦梗塞」、「心肌梗塞」⋯⋯等,在睡眠中發生的意外狀況著實不少呢!如果夫妻分房睡,萬一晚了一些發現話就……。

四、吵架的時候有助於盡快和好

夫妻同房睡所帶來的第四點好處是,「吵架的時候有助於盡快和好」。夫妻分房睡,說話的機會也會減少,吵架後拉近夫妻距離這件事,也就只會變得更加困難。藉由睡在一起,更容易抓住吵架後修復關係的時機哦!

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介紹完了夫妻同房睡能帶來的好處,正因為是夫妻(伴侶),所以才能夠獲得這樣的好處,不想白白浪費掉呢~從今晚開始,「夫妻分房睡」的讀者朋友,一定要試看看夫妻倆一起好好的入眠哦!


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