別讓原生家庭問題影響人生!3種方法讓妳自我療癒 - 留言討論區
文章摘錄:
作者\媽媽經編輯部 人無法決定自己的原生家庭,不管你的原生家庭是好是壞,這都是一個無法抹滅的事實,當面對來自原生家庭帶來的傷,該如何自我療癒?該如何早日走出?有三個方法不妨一試。 自我療癒方法一:不要否定負面情緒,讓其自然釋放 當我們面臨負面情緒時,因為無法承受,所以會本能的避開,想請它離開,但也因… [看詳細內文]
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