別讓原生家庭問題影響人生！3種方法讓妳自我療癒 - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部 人無法決定自己的原生家庭，不管你的原生家庭是好是壞，這都是一個無法抹滅的事實，當面對來自原生家庭帶來的傷，該如何自我療癒？該如何早日走出？有三個方法不妨一試。 自我療癒方法一：不要否定負面情緒，讓其自然釋放 當我們面臨負面情緒時，因為無法承受，所以會本能的避開，想請它離開，但也因… [看詳細內文]