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別讓甜食壞了孩童的情緒!NG早餐吃太多恐變易怒小胖子! - 留言討論區

小孩.吃飯.偏食

文章摘錄:

作者\許育禎營養師 糖果、餅乾、糕點、甜飲幾乎是陪伴孩子們童年不可或缺的「民生必需品」!大家都知道吃太多糖對身體不好,但是到底不好在哪裡? 以下我來說給你聽。 導致肥胖、營養不均衡 甜食熱量高,食用過多當然會導致肥胖,再來,還會壓縮到正餐的食用,整天吃進太多高熱量低營養的食物,長期下來體內的許多營養… [看詳細內文]

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