首頁 » 分齡談教養 » 教養方式 » 原生家庭絕對會影響未來人格? 讓心理學家告訴你「擺脫束縛」的秘訣

原生家庭絕對會影響未來人格? 讓心理學家告訴你「擺脫束縛」的秘訣

原生家庭,心理學,人格發展
▲圖說:《Boyhood》劇照

FavoriteLoading收藏文章

作者\媽媽經編輯部

目前有許多研究發現,原生家庭對孩子的影響深遠,在原生家庭過的較不幸福的孩子,在未來婚姻中可能情緒管理能力較差,也會有更多負面感受,但研究人員也發現,這並不是絕對的,不幸的原生家庭,也可能擁有幸福的婚姻,重點在於如何看待自己、看待世界。

小時候我們的經歷,可能影響我們長大後的人格
1、小時候的你,一直被母親否定,於是長大後的你自卑敏感。
2、小時候的你,是父母不偏愛的那個孩子,幾乎沒有得到父母太多的愛,於是你長大後也不愛自己,一直通過討好別人來換取別人不真實的愛。
3、小時候的你,經歷了父母的感情不和,於是長大後的你恐懼戀愛和婚姻,你不相信愛情,也不相信有永遠幸福的婚姻。

教養,親子教育,家庭

讓心理學家教你「如何擺脫原生家庭」束縛

1、弗洛伊德的決定論
如果你認為原生家庭帶給你的傷害是無法磨滅的,你永遠無法成為一個自信的人,永遠無法好好愛自己,因為你小時候很不幸。那你就陷入了弗洛伊德式決定論的誤區。

2、阿德勒的目的論

阿德勒認為決定我們自身的不是過去的經歷,而是我們賦予經歷的意義。無論之前的人生發生過什麼,都對今後的人生如何度過沒有影響。決定自己人生的是活在「此時此刻」的你自己。只要你願意,你的人生就可以改變。

推薦閱讀如何讓原生家庭「童年創傷」停止繼續傷害我們?

兩個小故事讓你了解「阿德勒目的論」
1、宅男的故事

一個宅男天天宅在家裡,恐懼和人接觸,也不想去工作。如果從原因論的角度,恐怕就是要去追尋他的成長環境。

但是按照阿德勒的「目的論」,宅男是為了「不想出門」這個目的才把自己變成內向和恐懼外面的人。一方面不出門可以幫助他迴避人際關係、減少自己再次受到傷害的可能;另一方面他的閉門不出,讓他得到了父母的關注,能夠被父母重視和照顧。

2、小說家的故事
一個人夢想成為小說家,卻總是寫不出作品。他說因為工作太忙,寫小說的時間有限,所以才寫不出作品,也從未參加過任何比賽。

但實際上,他是想通過不參賽這種方式保留出一種「如果參賽的話,我也可以」的可能性。既不願意出去被人評價,更不願意去面對因作品拙劣而落選的事實。他只想活在「只要有時間,我也可以。只要有環境,我也能寫。」之類的可能性中。

回到我們本身,自卑敏感的你、無法愛自己的你,是否也是為了達成某種「目的」才把自己變成這樣呢?又或者說,你是為了達成某種「目的」,才讓原生家庭持續的影響自己嗎?

推薦閱讀有毒的父母與被嫌棄的孩子:原生家庭毀掉一個孩子的7種方式

關於作者與本篇文章

學知識

媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊,無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆,都能在這裡找到妳需要的精彩內容,歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。

我覺得這篇文章...
這篇文章對您是否有幫助?

我要回應

我要留言

推薦閱讀

2022高雄全新智能自助住宿體驗–西悠巢旅,近高雄車站館,享受無時無刻都便利的智能入住模式 ,全家出遊GoGoGo🏃平日四人住宿每人只要$600元~心動不如馬上行動❤

‼此專案的客服由旅館負責,請直接聯繫旅館,不用透過放心玩[email protected]呦‼ ‼此專案的客服由旅館負...

體驗高雄智能自助住宿旅館,減少接觸超安心