哄小孩睡覺毛病多！不是不夠累、就是怕黑怕鬼不敢睡 - 留言討論區

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作者＼周育如 孩子睡覺前活力旺盛，一下要講故事，一下要玩玩具，最主要的原因通常是白天的活動量不足，身體和腦袋不夠累所致。 建議爸爸媽媽不要再付出無止境的努力，在睡前硬撐著疲累的身體，伺候孩子層出不窮的各種要求，反而可以檢視一下孩子白天的作息是否有足夠的「身體活動」和「心智投入活動」。 身體和腦袋不夠… [看詳細內文]