垃圾食物別亂吃！5種補鈣食物推薦，幾歲可以開始補充鮮奶？

文章摘錄：

小孩補鈣怎麼吃很重要！5種高鈣食物推薦，很適合嬰幼童補充。滿一歲可以開始補充鮮奶，1-6歲每日建議攝取2杯240ml鮮奶，幫助牙齒骨骼成長發育。想長高飲食需避開4大垃圾食物，影響生長激素分泌和鈣質吸收快速目錄：一、5 種高鈣食物推薦二、補鈣一天喝多少鮮奶？三、想要小孩長高，避開 4 大垃圾食… [看詳細內文]

垃圾食物別亂吃！5種補鈣食物推薦，幾歲可以開始補充鮮奶？ - 留言討論區

我要回應

我要留言 X

旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩

旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩

營養師解析⟫運動喝水怎麼喝？慢跑、重訓後，水分、冰水、運動飲料補充懶人包

營養師解析⟫運動喝水怎麼喝？慢跑、重訓後，水分、冰水、運動飲料補充懶人包

蝦紅素和葉黃素搭配可以嗎？蝦紅素4大功效，推薦補充族群

蝦紅素和葉黃素搭配可以嗎？蝦紅素4大功效，推薦補充族群

請問醫師⟫流感和感冒怎麼分？如何預防、舒緩方式一次看

請問醫師⟫流感和感冒怎麼分？如何預防、舒緩方式一次看

鼻子過敏怎麼辦？營養師分享鼻炎飲食，改善過敏性鼻炎

鼻子過敏怎麼辦？營養師分享鼻炎飲食，改善過敏性鼻炎

反覆發作，癢到凍未條！慢性自發性蕁麻疹治療進展，皮膚專科醫師圖文解說

反覆發作，癢到凍未條！慢性自發性蕁麻疹治療進展，皮膚專科醫師圖文解說