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夫妻爭吵,如何把孩子的傷害降低?

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前幾天女兒的幼兒園做親子活動,一個小男孩引起了我的注意。孩子們圍著老師玩遊戲,一片歡騰中,一個小男孩孤零零地靠著牆角,兩隻小手緊緊地拽著一條破舊的浴巾。這一天的親子活動時間,他都是安靜地呆在角落,乖得讓人莫名心疼。

後來和小男孩的媽媽聊過一次:有次給孩子洗澡時,她和丈夫吵架吵得很兇,孩子就抓著浴巾一直哭。從那之後,他就離不開浴巾了。大人吵架,無辜的孩子卻成為了受害者。

曾經有一個對3000名學齡兒童的心理調查,有一條是:「你最害怕的事情是什麼?」回答最多的一條是:我害怕爸爸媽媽吵架,他們吵架的樣子好兇!網路上有個熱門話題:夫妻吵架,孩子是什麼感受?

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其中有幾個回答是:

「每一分鐘都是煎熬,讓我想逃離,爸爸媽媽經常吵得面紅耳赤,甚至在我面前大打出手,這麼多年了,我還是經常會被父母吵架的夢嚇醒。」

「性格存在缺陷,嚴重缺乏安全感,由於長期被恐懼和緊張折磨,整個人很容易暴躁,甚至有暴力傾向。」

「自卑、敏感、膽小、怯懦,因為從沒有感受過家的溫暖,對待親情也異常淡漠。」

成人的爭吵不管誰贏了,輸掉的都是孩子。有了孩子之後,夫妻吵架就不僅僅是成年人的兩敗俱傷,更是孩子眼中恐怖的畫面。

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父母吵架帶來的傷害,會伴隨孩子的一生。心理專家表示:孩子們的心理問題,75%是由家庭環境引起的,其中父母吵架是對孩子傷害最大的一項因素。

朋友小敏的童年,就是在父母的吵架中度過的。有一次父母吵架把廚房裡的餐具都砸了,在滿地狼藉的碎片中,爸媽一人拉著她的一個胳膊,問她要跟誰。小敏隨手拿一塊碎片劃向了手腕。這次自殘竟然讓一家人心平氣和地過了段日子。

一段時間之後,父母仍然吵架,小敏說自己太傻,她想用無休止地自殘來換父母的和睦。小敏的手臂上至今還有淺淺的幾道傷痕,伴隨她的還有至今未痊癒的輕度憂鬱。孩子想要的是正常和睦的生活,他們本是愛的結晶,不是恨的替罪羊。

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美國一項研究發現:在家庭不和睦的氛圍下,孩子的身心健康會受到傷害,出現性格缺陷和心理問題,更嚴重的甚至有自殺傾向。

父母在滿是硝煙味的家庭裡相愛相殺,最受傷的是那個負重前行的孩子。婚姻裡的痛苦,最後都會由孩子來買單,別讓婚姻裡的坎坷,摧毀了下一代的幸福。

美國心理學家卡明斯說:「孩子會非常關注父母之間的情感互動,並以此來作為判斷家庭環境是否安全的依據。」父母能給孩子做的最好示範,就是相親相愛。永遠不要低估孩子的觀察力,只有相愛的父母才能給孩子真正的幸福。

心理學家武志紅曾說過:「父母是孩子最大的命運,如果父母相愛,孩子會充滿幸福感。」父母恩愛的小孩,真的很幸運。因為他(她)見過好的感情是什麼樣的,從而擁有了對愛的敏銳嗅覺,也知道怎樣去愛。

家庭和諧美滿是我們大家期待的,但是再恩愛的夫妻,偶爾的爭執可能也在所難免。當吵架不可避免,面對無辜的孩子,怎樣才能把傷害減少到最小?

1.盡量不要在孩子面前爭吵

不敢想像一個未成年的孩子,面對父母吵架時聲嘶力竭的場面,他的內心會有多麼無助。

陳小春和應采兒都是一點就著的暴脾氣,但陳小春在一個採訪中說過:「我跟應采兒從來不在孩子的面前吵架。」夫妻的負面情緒需要宣洩,但是千萬不要讓爭吵發展到不可控的地步,有可能的話,還是要盡量避開孩子。

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2.如果孩子無意看到了父母吵架,要向他(她)做解釋

孩子其實很敏感,很多孩子在父母吵架後,變得特別懂事。如果孩子看到了,就不要刻意隱瞞孩子,自然地告訴孩子,爸爸媽媽有不同意見,聲音可能有點大。當然夫妻最好還是能好好說話,很多時候溝通就能解決的問題,會因為爭吵變得更加糟糕。

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3.告訴孩子,吵架並不是他的錯

電影《怦然心動》中有一段關於父母吵架後的處理方法,可以給我們一點啟發。朱莉看到父母在飯桌上吵了起來很難過,後來在朱莉的房間裡,父母分別過來安慰她。

爸爸告訴朱莉「這不是你的錯」,媽媽說「大人的事情會有解決的辦法,而且爸爸媽媽會一直相愛,並且愛著你。」朱莉很快從悲傷的情緒中走了出來,並且覺得自己更愛父母了。

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4.記得為孩子療傷

有時真正影響孩子的不是吵架本身,而是吵架後父母對孩子的態度。孩子害怕父母吵架,根源在於害怕被父母遺棄。父母對孩子的愛的表達,能減少爭吵帶來的負面影響。孩子是我們帶到這個世界上的,他們別無選擇,但我們可以做得更好。

美國家庭治療大師維吉尼亞·薩提亞說:「無論是國王還是農夫,只要他家庭和睦,便是世界上最幸福的人。

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一個和諧有愛的家,是送給孩子最好的禮物。孩子是用來愛的,不是用來傷害的,願每一個孩子都能被父母溫柔以待。

執行編輯:Hovis


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