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寒流來襲全台急凍!桃園1小時2猝死,你該知道的心臟疾病警訊

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圖片來源:中時新聞網

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作者\白映俞 醫師

媽媽經編按:【繼跨年夜後,第二波寒流也於全台發威,讓全台氣溫不斷探低,不過天氣冷也容易發生意外,近日桃園市就傳出一小時內有2人猝死,一人是在家中失去意識;另一人則是上完廁所突然斷氣,兩人皆為長者,分別為六十多歲及八十多歲。

根據桃園市消防局統計,光是昨(11)日就有5起猝死案例,年齡介於50歲到87歲之間。國健署表示,低溫特別容易誘發心臟病及急性中風發作,尤其是剛起床(清晨5點至9點)及晚餐後(晚上8到9點)是最危險的時段,如果是患有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病等心血管疾病的高風險族群,不建議外出。

聖保祿醫院心臟內科主治醫師周小燕表示,寒冷會造成體溫過低、心跳變慢,人體電解質變動、鉀離子偏低,容易引發心律不整。建議民眾尤其是長者、三高及心血管疾病患者,一定要做好禦寒保暖措施。


國人心肌梗塞新聞時有所聞,先前媒體報導,客運司機載客途中胸痛引發心肌梗塞,硬撐1小時險釀意外!國民健康署王英偉署長呼籲有三高(高血壓、高血糖及高血脂)民眾若突然有胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀(更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀),或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆,須立即「打119快就醫」,千萬別硬撐錯失黃金治療期而造成遺憾,各類駕駛人更應切實遵守,以保護自身及用路人安全。

心血管疾病總無情!用「心」維護健康

根據衛生福利部108年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,平均每26分鐘就有1人死於心臟病,如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病,每年則造成5.3萬人死亡,已超越頭號殺手癌症奪走的人命。國民健康署在此提醒,八成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高、過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題,都是心臟病與中風等疾病的主要危險因子。而近年來受氣候變遷的影響,忽冷忽熱及氣溫驟降等的氣候型態也是誘發因子之一。

心血管疾病常來的猝不及防,彈指之間即天人永隔!為避免憾事發生在自己和家人身上,國民健康署呼籲從健康生活型態開始做起,如規律運動、健康飲食、戒菸節酒、控制三高、定期健檢等,即是預防心血管疾病的最佳守門員。

隨著生活型態改變,工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群,也要學習愛護自己的心,落實健康生活型態。近日冷空氣來襲,氣溫驟降,早晚溫差大,除注意保暖也要適時補充水分,隨時注意相關危險徵兆。

當冠狀動脈受阻塞而變得狹窄,血液及氧氣就難以進到心臟,心肌缺氧會造成患者不適。不幸的是,常有人忽略了心臟病發警訊,而錯失搶救心臟的時間。今天就來請大家留意並認識這些症狀。 點我看心臟病發警訊動畫!

最常見的心臟病發警訊是胸痛。這種痛是種被緊擠壓縮,或被重物壓住的痛感,常在出力工作、情緒起伏、飽餐一頓等時候發生。

若是一種若在幾秒內,從「原來好好的」變成感受到「強烈撕裂性胸痛」,就要擔心是否為主動脈剝離。

痛覺也可能延伸到脖子、下巴、手臂、肩膀、背部等處,患者可能覺得喘,愈來愈喘不過氣。

有人則是會覺得噁心想吐、頭暈目眩、和不自覺的冒著冷汗。 若停下手邊費力工作或緩和情緒之後,這些不適有機會消失。

然而要提醒大家,女性患者心臟病發的症狀比較不典型。所以要注意下列警訊。

若以下警訊在短時間內反覆發生,最好記下症狀出現的時間點,及當時正在從事的工作或情緒,並尋求醫師協助評估是否有心臟疾病的可能。

警訊一,就是這陣子疲累程度非比尋常。

作與平時一般運動量的運動,卻覺得累到不行。 甚至明明沒有活動,還是感到萬分疲憊,躺下休息也不見好轉,難以入睡。

警訊二,冒冷汗和喘不過氣。

可能發生在平時根本沒跑步或激烈活動時,卻突然喘不過氣,冒了一身冷汗,躺下反而更嚴重。

警訊三,感到手臂痛、背痛、下巴痛、頸部痛。

這種痛不像肌肉疼痛有個痛點,也可能在沒出力運動時就突然痛起來,可能兩側手臂都在痛(男性患者較常只痛左側),而且可能會在半夜痛醒。

如果有以上症狀但不嚴重,可考慮至診所向醫師請教。若是胸痛嚴重或呼吸困難,則得趕快到急診!最重要的是,要記得以上需警覺的症狀並求救喔!(搶救心臟 – 狹心症與心導管)

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原文出處【心臟病發警訊(懶人包)

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