如何讓老公主動育兒?教養專家送給爸爸的0-8歲育兒清單

如何讓老公主動育兒?教養專家送給爸爸的0-8歲育兒清單

親子,育兒,爸爸,家庭,教養

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作者\常爸-黃任

從孩子1歲多就堅持每天陪娃親子共讀,給他做英語啟蒙;幾乎每年都會獨自帶娃出國旅行或是去國內親子度假區打卡的爸爸親自來答!作為過來人,如何讓爸爸主動參與育兒,我給媽媽們兩個特別實用、實在的建議,

Tip 1:要放權,時不時讓爸爸獨立帶娃,不要批評當爸的帶得不好,不要怕當爸的帶出來的髒亂差,多多鼓勵他們用自己的方式帶娃。

Tip 2:感情是很奇妙的東西,你為一個人付出得越多,你就越愛他/她。創造一切機會讓爸爸付出,付出得越多,他就會在親子關係中“陷得越深”;不要什麼都自己扛,然後回過頭來再抱怨:“我們家老公什麼都不管,都是我在為孩子操心。”

1、每天都應該創造機會讓爸爸和孩子有一定時間的親子時光

爸爸和孩子多接觸,自然而然地就會愛上和孩子的互動。親子閱讀及相關的繪本角色扮演是一個難度係數較低,還可以寓教於樂的互動選擇;其他的如躲貓貓,一起搭積木等等也都是很容易上手的活動。

比如有些爸爸比較會做手工,可以給孩子自製玩具,這就是一個非常有愛且加分的親子項目,孩子收穫了獨一無二的來自父親的手作禮物,而父親收穫了孩子的崇拜和信賴!

2、爸爸與孩子建立連接的時機越早越好

孩子小的時候你去培養感情,其實要比他三四歲以後再開始要容易很多,那個時候其實孩子還是很容易收買的,你多帶他去小區裡走一走,玩一玩,多帶他去外面逛,看看貓貓狗狗,看看風景,他很容易就覺得你對他很好,然後很願意跟你玩。

越晚則越難,而且容易陷入惡性循環。如果孩子在前期都已經形成了說我什麼事都去找媽媽,那確實爸爸本身就會有挫折感,就覺得孩子跟我不親,跟我不親我就體會不到育兒的快樂,我體會不到這種快樂以後我就越不參與,這就是一個非常惡性的循環。

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3、陪娃的時間有沒有,要看娃的優先級高不高

我知道很多爸爸會說工作忙,沒法帶娃,甚至有些爸爸常年出差,其實這些都不是藉口。我創業的第二年就去哈佛讀書了,一邊是學習壓力,一邊是公司事務,這種情況下,我還要帶娃。陪孩子讀書、參加同學活動,和幼兒園老師建立關係,帶娃去醫院等等事宜都是親力親為。當然,累肯定是累的,那段時間我每天只能睡4-5個小時,睡眠嚴重不足。

我一直覺得,陪娃是在你力所能及的範圍之內,把孩子的優先級排得高一點,所有的沒時間,實際上都能夠把它翻譯成優先級不夠高,但凡你優先級夠高的話,實際上你總能擠出時間。

4、陪娃要走心而不是走形

工作實在太忙的爸爸可以一周勻出1-2次陪娃的時間,但是陪娃時一定要全心投入,讓孩子感受到你的愛,感受到你的心意。把這個時間固定下來,也能培養良好的親子關係。

長期出差的爸爸,和孩子固定一個視頻時間,甚至,你可以為孩子錄製讀書音視頻,這樣即便不在孩子身邊,孩子也能感受到父愛。

5、送大家一份【爸爸專屬育兒清單】

嬰兒期(0-12個月)

這些事幫爸爸快速進入狀態

模仿母乳喂養的姿勢:用奶瓶給寶寶餵奶的時候,把寶寶緊緊貼在自己的胸前,讓小傢伙抬頭看你。

與媽媽輪流起夜:半夜起來給寶寶衝奶粉,或者提前把擠出來的母乳放在冰箱裡,夜裡需要的時候餵寶寶,這不僅會給你和寶寶珍貴的獨處時間,讓你快速進入新手爸爸狀態,更能讓媽媽睡個好覺。

寶寶哭的時候哄哄他:試著給寶寶唱歌,抱著他走動,輕輕地搖晃,給他一個安撫奶嘴。通過這種方式,寶寶就會知道媽媽不是唯一能給他所需的人。

對著寶寶做鬼臉:做一些傻乎乎的鬼臉,讓寶寶興奮地大笑。當寶寶長大一點,嘗試一些有趣的遊戲,比如躲貓貓。帶寶寶出門走走:嬰兒喜歡新鮮的空氣,所以推著小車帶寶寶在街區裡散散步吧。

給寶寶做個按摩:嬰兒的觸覺是很敏感的,即使你沒有學過專業的撫觸技巧,也不妨礙在他安靜而快樂的時候,花10-15分鐘輕輕地摩擦他的腿、腹部、手臂和脖子。

特定的玩耍時間:每天留出一些時間和你的小傢伙一起玩。讓這件事成為寶寶日常生活的一部分,這樣他就會每天期待這個時間到來。

和寶寶一起跳舞:嬰兒喜歡音樂,也喜歡跳舞。播放音樂或唱一首特別的歌,然後和寶寶一起在房間裡搖擺。

給寶寶換尿布(尿不濕):換尿布是一件棘手的任務,但也是你與寶寶建立聯結的機會。雖然味道通常不在好,但在這個過程中,你一定會忍不住和他說說話,逗逗他的。

一起打掃房間:做家務的時候,把寶寶綁在你身上,帶他在房間裡到處走動,給他描述你在做的事情,和爸爸一起體會勞動的樂趣。

帶寶寶去看醫生:雖然我們不喜歡生病,但寶寶生病其實對爸爸來說也是個建立親密關係的好機會。親自帶他去醫生那裡檢查,這樣你就能從醫生那裡聽到養育孩子的好建議。

參與寶寶的就寢流程:幫寶寶形成固定的就寢時間很重要。爸爸可以參加就寢流程中的一部分,比如洗澡。這樣寶寶就知道,爸爸說“洗澡時間到”的時候,也預示著要睡覺了。

低幼期(12-24個月)

讓每天的爸爸時間成為習慣

定期帶寶寶去散步:雖然對你來說,在街區散步沒什麼大不了的。但對散步新手來說,這是一次相當大的冒險。對他來說,世界是廣闊的,散步的樂趣是無窮無盡的。蹣跚學步的孩子喜歡重複,所以每次散步盡量圍繞同一時間沿著同一條路線走。拜訪一些常見的“地標”(比如鄰居家的花叢),談論一下它們長什麼樣子(有帶紅門的房子),以及在你們走過的路上發生了什麼變化(狗有沒有叫)。

對寶寶說晚安:睡前的例行程序不僅能幫助孩子做好睡覺的準備,還能讓他有所期待。跟媽媽商量,為寶寶創造一個爸爸專屬的晚安儀式(比如連續親吻額頭、鼻子和臉頰)。

洗澡的過程中一起玩耍:寶寶洗澡的時候和他一起玩耍,可以毫不費力地獲得親密感。把孩子放到浴缸裡的時候,可以講一群橡皮鴨或小青蛙的故事,唱你編的洗澡神曲,傻乎乎地數他的手指和腳趾,給寶寶的身體部位起名字等等。

開發你與寶寶的專屬用語:寶寶剛開始說話時,會發明出很多特殊的詞彙。雖然糾正發音很重要,但是暫時使用他的一些可愛的發音錯誤會讓這些詞彙變成你們父子/女之間的專屬用語。你可以鼓勵他給自己的毛絨玩具或寶貝起名字,給家人起暱稱,或者學習一些簡單的手語。

學齡前(2-4歲)

爸爸,你是最好的玩伴

一起做簡單的食物:週末的時候帶孩子把廚房的食物混合在一起,比如用巧克力碎片混合酸奶和水果,作為一種家庭儀式,讓孩子學會測量和攪拌技能。

一起做運動:比如用髒衣籃做為籃球的“球筐”來投球,用空紙筒打曲棍球,將球滾入或踢入一個由積木組成的金字塔中。大約4歲左右,你可以教他踢、扔、接。

一起探索新書:定期帶孩子去圖書館或書店。探索新書,分享你童年最喜歡的書,談談你為什麼喜歡它們。把你給孩子讀的書或他最喜歡的書列一個清單。這些珍貴的故事時光日後會成為你們滿滿的回憶。

編造虛擬的情節:帶孩子進入一個虛擬的故事世界,讓他來設計複雜的情節,圍繞著他新造的宇宙飛船、毛絨玩具大家庭或你衣櫥裡的物品製定規則。重複並交換角色,或者帶兄弟姐妹一起來體驗難忘的遊戲時光。

帶孩子去看小動物:小孩子會喜歡看倉鼠、兔子、龍貓和五顏六色的魚。如果有一個農場、動物園可以讓他們餵養兔子,孩子也會喜歡的。他們喜歡與動物互動。

學齡期(5-8歲)

爸爸,你是心目中的超級大英雄

與孩子分享自己的愛好:如果你喜歡戶外活動,可以一併尋找適合孩子體能成長的遠足路線,或者一起騎自行車。如果你喜歡現場音樂,可以帶孩子參加露天音樂會。

舉辦一個家庭故事會:播放或觀看孩子小時候的照片或視頻。看到嬰兒時期的自己,往往會讓孩子興奮著迷,急於想了解小時候的自己。你也可以分享你自己的童年照片,輪流講述照片中的故事。傾聽和講故事是孩子學習的重要技能,這些共同的記憶創造出你們的家庭故事。

一起下廚:做飯的爸爸和做飯的媽媽一樣酷,讓孩子成為你的學徒,給孩子探索廚房的機會,也是一件很有趣的事情。

玩有趣的電子遊戲:通過玩一些電子遊戲,教孩子一些好的遊戲戰術、巧妙的生存技能,也可以只是體驗純粹的樂趣,繼續做孩子心中無所不能的大英雄吧。

幫助孩子完成老師佈置的任務:有些家庭作業很適合爸爸們來輔導,例如一些需要動手操作或觀察現象的科學課小項目,你可以在網上找一些科學視頻,然後跟著孩子一起做,來培養他對這些學科的興趣。

帶孩子去電影院看電影:有什麼事會比爸爸帶著孩子去電影院看電影更可愛呢?與孩子分享令人驚嘆的場景,看著他們哭笑,或著驚訝時睜大的明亮眼睛,這一定會成為你們共同的難忘經歷。

帶孩子去遊樂場:孩子們喜歡游樂園和遊樂設施。做一個酷爸爸,和他們一起玩一些瘋狂刺激的遊樂項目(要注意評估設施的危險性及孩子的承受能力,選擇適合孩子的項目)。選擇一種介於安全與挑戰之間的遊樂項目,如果孩子還太小,小型過山車、碰碰船就很合適。

參加孩子的校園表演:通過幫助孩子準備服裝,設計佈景,甚至自願扮演一個角色來展示你的參與程度,這對孩子來說意義非凡。

給孩子講自己的故事:告訴他們你小時候的真實經歷,你是怎樣爬上樹然後摔倒在地的,怎麼學會騎自行車的,或者當你做了非常淘氣的事情時,他們的爺爺是怎樣追著你打屁股的。這是迄今為止你能和孩子分享的最好的親密時刻。

「有些事情,當我們年輕的時候無法懂得,當我們懂得的時候已不再年輕,世上有些東西可以彌補,有些東西永無彌補。」

陪伴孩子成長,就是這件無法逆轉、無法彌補的事情。人生每時每刻都面臨著取捨,所有的“沒時間”都是因為“優先級不夠高”。所以,在爸爸們說自己沒時間陪娃的時候,不妨讓他想想自己是否把孩子的優先級放在正確的排序上。

常爸-黃任】授權轉載

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