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如果另一半先走…女人在婚姻裡一定要學會的,就是與自己相處的能力

婚姻,自處,獨處,女人

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作者/尚瑞君

在婚姻裡培養可以自己一個人做的事與能力

我們以為結婚是為了找一個伴侶共度一生,這其實只是一廂情願而已。兩個人不管可以攜手同行多久,總是有一個人會先鬆開手而離開塵世,我希望是我先,但如果不是呢?

先生在工作很忙的時候,為了舒壓,曾經有一段喜歡玩「魔獸世界」的日子。那時他不但睡眠不足,身體狀況也不是很好,孩子們都還年幼到還沒上學,我語帶威脅的說:「如果你早死,我就帶著孩子改嫁,連姓都改掉,我是不會當寡婦的!」可能是我平常對他講話都太溫柔,這樣嚴肅甚至有威脅意味的話語,確實讓他嚇到,開始會深思玩線上遊戲的效益與得失,慢慢收斂不良的生活型態,最後戒掉了熬夜打怪。

只是嘴上說改嫁容易,真的遇上中年喪偶的婦女,大多是咬著牙單身帶大孩子,很少會真的再婚。為什麼呢?因為在婚姻世界裏,女人的付出與被剝削,確實比男人多,走過婚姻一回,有了孩子,把孩子養大,也就夠了!不想再進入婚姻,不但要照顧一個男人,甚至於可能要照顧男人的一大家子的人。

當我開始會想,如果在婚姻裡,我失去了他,或是失去了婚姻,生活會變成怎樣?或是我該如何繼續生活下去?從愈想愈害怕,到慢慢地愈想愈勇敢,也就明白了,這一生,最重要的就是,跟自己好好過,學會愉悅的自處,接受自己的每一種情緒與面向,培養自己可以一個人好好生活的能力。

在婚姻裡,女人要培養自己一個人可以做的事,要讓自己有獨處也自在的能力,而不是把所有的心思和時間都放在先生或是孩子的身上,不然當孩子長大離巢,當先生不在身邊時,會被孤單寂寞所吞噬。

如何培養自己一個人的能力呢?

我不習慣一個人看電影,但我可以一個人騎單車兜風,讓自己可以跟外界互動而充電。

我不習慣一個人外出用餐,但我可以煮自己一個人的餐食享用,讓自己可以安心的慰勞身心。

我喜歡跟孩子們和先生在一起互動與陪伴,但也享受只有自己一個人的時光,可以讀書、可以運動、可以做做家事整理花園、可以放空發呆,單純的享受著自己一個人也可以活著的美好,不會害怕突然出現孤單或寂寞的感覺。

妳呢?喜歡跟自己獨處的感覺嗎?喜歡只有自己一個人的時刻嗎?練習獨處力與眾處力,都是很重要的課題,特別是在婚姻裡的獨處力,是我們認識與了解自己內心世界的大好時機,要多閱讀與叩問自己的內心世界,才不會只能做等愛的女人。

★★★★★★★

相信每一個人都有屬於自己的光彩。

臉書專頁:《尚瑞君之愛傾聽解讀心》

尚瑞君著作:《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》陪你養成親子之間良好的生活習慣,讓教養變得優雅又有效率。

讓我們用愛與耐心去發掘孩子的亮點,協助孩子發出生命中的光彩。

尚瑞君之愛‧傾聽‧解讀心】授權轉載

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關於作者

尚瑞君

成為母親,讓我從被照顧的人成為照顧孩子的媽媽。從最初的驚訝,開始了一路上充滿驚喜、驚慌、驚奇與驚嚇的探險旅程。因為成為母親,也成就著更好的自己。

現為未來親子學習平台的專欄作家、代課老師、志工、講師。經營臉書專頁:尚瑞君之愛傾聽解讀心,著有《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》,用十幾年的教養與代課經驗,陪你養成親子之間良好的生活習慣,讓教養變得優雅又有效率。

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