嫁得好不好，看體重就知道！研究：對婚姻越滿意，體重增加越多

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變胖，無非兩件事：管不住嘴，邁不開腿。但這兩件事在一類人身上，災難般地合體了——情侶。一項跟踪了 8000 多人的調查發現，已婚女性在婚後頭 5 年的平均體重會增加約 11 公斤，同居女性的體重會增加 8 公斤，而戀愛但分居女性的體重會增加 7 公斤。

怎麼搞的啊啊啊？戀愛和婚姻是什麼飼料廠嗎？是怎麼把情侶催胖的啊！

在一起後，刺激的不是愛欲，而是食慾

與其說催胖，不如告訴大家一個扎心真相：肥胖是會「傳染」的……一個來自新英格蘭醫學雜誌上的可怕數據是，如果夫妻中有一方肥胖，另一方肥胖的可能性會增加 37%還有研究發現，如果非肥胖男性的妻子變胖，那麼他變胖的可能性要增加 78%。如果丈夫肥胖，妻子發胖的機率會增加 89%。

其中的一個重要原因是：戀愛之後吃得更多了。這叫做「肥胖誘導行為」，指一方不健康但誘人的飲食習慣，可能會轉移到另一方身上。長時間的共同生活，就會導致較多的肥胖和肥胖誘導行為。畢竟買個其他東西還會猶豫商量，只有在深夜吃夜宵這件事情上一拍即合，揮金如土。迅速增長的恩格爾係數，和體重增長趨勢驚人一致。

特別是男性，胖起來有兩個節點，一個是談戀愛後，一個是老婆懷孕後……2009 年的一項調查顯示，老婆懷孕時，老公平均體重會增加 6.35 公斤，原因主要有 3 個：

1. 進食增加（老公我吃不完了，你幫我吃了吧）；
2. 家裡有更多的食物；
3. 多吃可以讓老婆感覺更好（哼！憑什麼就我一個人長胖，你也給我吃！）

但這也無可奈何嘛，畢竟和別人一起吃飯的時候，人們通常會比自己單獨吃飯時，攝入更多的熱量，也會吃下更大的份量，從而導致能量攝入增加。

再瘦的人，也頂不住另一半用聰明才智，湊到的雙人份免減外賣、還有第二份非要半價的深夜夜宵；再強的意志力，也只能說出一次「我不吃」，然後在「真的不吃嗎？確定不吃嗎？真的確定不吃嗎？」面前，迅速垮掉。但戀愛不就是，找到愛的 TA，一日三餐，一直一直吃下去嘛？

愛情災難大片：吃得多，還不動

如果只是吃一吃就算了，戀愛災難始源於——吃完還不動。戀愛之後，兩個人最常見的姿勢，不是一起去爬山，也不是「you jump, I jump」，而是…癱著。調查顯示，不管兩個人戀愛關係的類型如何，只要與愛人生活超過 2 年，就與肥胖、不活動和久坐行為（包括看電視、使用電腦等）的一致性相關。也就是說，脫單兩年後，大家一般都胖了、不動了、癱著了。

為啥在一起就不愛動彈了呢？研究者推測，最主要的還是兩個人生活環境的互相影響，而同居或結婚帶來的家務分工，也會導致身體活動減少……澳大利亞婦女健康（AWLHS）對 7000 名 18～23 歲的澳大利亞女性，進行了為期 4 年的跟踪調查，研究運動狀態的減少和居住獨立度、就業狀況、戀愛階段和成為母親之間的關係，結果發現：對運動量減少影響最顯著的，是進入同居關係、結婚和生娃。

剛在一起的的時候，還早早起床刷牙洗臉偽裝完美素顏。在一起久了，誰先下床誰就輸了！就這樣漸漸培養出了革命感情，形成了絕佳的命運共同體：一人不動，全家不動。戀愛前，積極健身，保持身材，跑步舉鐵練瑜伽那都不是事兒。戀愛後，最劇烈的運動除了為愛鼓掌，就是癱在沙發上搶吃的，甚至會為了誰去下樓拿外賣而爭得面紅耳赤…..

最終的結果，戀愛就是圓滾滾的我抱著同樣圓滾滾的你。