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孕媽咪嘴饞又怕胖,掌握4原則點心安心吃 - 留言討論區

孕媽咪嘴饞又怕胖,掌握 4原則點心安心吃

文章摘錄:

作者\華人健康網 駱慧雯 「老公,我突然好想吃○○家的鹹酥雞喔!」孕媽咪因為肚子多了一個小baby,常常有食慾大增、鬧嘴饞的情況,即使是深夜,偶爾也會拜託枕邊人出門買好料。不過,營養師提醒孕媽咪們,如果飲食毫無節制,容易增肥太快且影響自己和胎兒的健康,建議想吃零食點心解饞,還是要注意4個原則喔! 一… [看詳細內文]

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