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家庭成員越多,感染風險越高!醫師公開3方法,避免自己在家中被感染

新型冠狀病毒,社區感染,病毒,防疫,疫情

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作者\黃軒醫師

當一個家庭中有一位未確診病例,在“他二天未發病之前,他在家中,至少有「5次」的家庭成員接觸史了”。

美國的一個研究,指出,家庭內的成員愈多,家庭傳播愈高。只要「 >3個家庭成員以上,其家庭傳播馬上會超過50%」

2個家庭成員,造成家庭傳播機會是 20%
3個家庭成員,造成家庭傳播機會是 47%
4個家庭成員,造成家庭傳播機會是 53%
5個家庭成員,造成家庭傳播機會是 70%
6個家庭成員,造成家庭傳播機會是 67%

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家庭內的成員愈多,家庭傳播愈高

如何避免家庭傳播?避免家庭傳播,不外乎也是,除了剛說保持安全社交距離,可降低R值,還有囗罩,勤洗手。

1.戴口罩,勤洗手

在家庭中疑有高傳播者,可以戴上口罩,因為有79%效果,可以降低家庭傳播風險。但病例如果發病後,才來戴口罩,是沒有明顯的保護作用。衛生人員介入,可以使戴口罩增加 57 % 、勤洗手26% 。

2.家庭的消毒

在家使用消毒水,消毒家中環境,有77%效果,可以降低家庭傳播風險。

3.空氣流通

3.1打開窗戶

最簡單的,最大的效益,就是打開你家的窗戶,使家庭空氣流通。美國 CDC也建議如此,可以降低病毒 飛沫濃縮聚集在房間內。如果你家有窗,但不能打開,可以用空調。

3.2空調設定

用內循環的設定,這樣,你只有一直吸入房間內的病毒 而已,請設定,外循環,就是讓外面空氣,入你的房間,你房間內髒空氣排出。世界衛生組織(World Health Organisation)建議,每60分鐘要完全更換12次空氣。

3.3使用風扇

風扇,幾乎人人家裡都有。但禁止使用風扇,對著你直接吹(只有增加風險)。在你打開的大門或窗戶邊,打開風扇,促進氣流往外抽送,才是正確使用方法。

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衛生人員介入

另一項研究報告顯示:
家庭成員若有疑似病例,只要有衛生人員介入衛教叮嚀,就有很大機會使家庭的傳播下降。在家中,最明顯的是行為可以阻擋傳播,最大順序如下:

分房睡(88%)
戴口罩(57%)
私人衛浴(50%)
環境消毒 (43%)
勤洗手 (26%)

可見得家庭傳播,是要非常認真要去介入,才能有辦法減少自己被傳染到COVID19 病毒 。

黃軒醫師博士 Dr Hean Ooi MD MM PhD】授權轉載 原文出處【社區傳染大爆發,如何避免自己在家中被傳播?

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關於作者與本篇文章

重症醫療專科醫師 黃軒

醫學博士。榮獲國立臺灣師範大學第12屆(2012)大學傑出校友。 一名重症醫療醫師/古文詩賦愛好者/專欄作家。 著有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間》、《因為愛,讓他好好走》、《還有心跳怎會死》。電視 :《綜藝大熱門》、《新聞哇哇挖》、《健康2.0》及其他節目常邀請出席醫療專家。

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